Ixzi.ru

ВСД: алкоголь, курение — можно ли пить и курить при дистонии

ВСД и алкоголь: что произойдет если пить и курить

ВСД и алкоголь – насколько опасно такое сочетание и чем грозит для человеческого здоровья? Вегето-сосудистой дистонией страдают многие, но протекать она может по разному. Причиной служит то, что люди часто сами себе все усложняют: ведут неправильный образ жизни, не гнушаются вредных привычек, пренебрегают врачебными рекомендациями.

Что такое ВСД

Сама по себе, вегето-сосудистая дистония предполагает неприятные ощущения. Причинами развития может послужить следующее:

  • как результат ухудшения состояния центральных и периферических нервных систем;
  • следствие наследственной обусловленности каких-либо заболеваний;
  • из-за хронических стрессов, сильного напряжения и утомляемости.

Проявляется дисфункция, как соматическое расстройство, или невроз. Она может привести к таким последствиям:

  • нарушение работы сердца;
  • затрудненное дыхание;
  • желудочные обострения (вздутие живота, нарушение аппетита, тошнота, рвота);
  • повышенная потливость;
  • проблемы с мочеиспускательной системой;
  • снижение сексуальной функции;
  • нарушение терморегуляции организма.

Ухудшение во время праздников

Многие с таким синдромом замечают общее ухудшение после праздников, которые часто сопровождаются распитием спиртных напитков. И нередко, дело вовсе даже не в том, что можно излишне перебрать, а скорее во взаимодействии токсинов алкоголя с некоторыми особенностями болезни. Давайте разберемся, каковы же последствия совмещения алкоголя при дистонии, и чем оно так опасно.

О вредных свойствах алкоголя знают все:

  1. Он негативно действует на расширение и сужение сосудов;
  2. Притупляет координацию движений;
  3. Повышает болевой порог;
  4. Увеличивает нагрузку на сердце и способствует многим другим, не менее неприятным осложнениям.

Люди все это знают и продолжают пить. Конечно, в небольших количествах алкоголь не так вреден, и даже помогает расслабиться и своеобразно отдохнуть в компании, но при злоупотреблении может сам по себе спровоцировать ВСД.

Вегето-сосудистая дистония требует не только контроля со стороны употребления алкоголя, но и отказа от некоторых продуктов, которые в большом объеме присутствуют на праздниках. Нежелательно употреблять и напитки с высоким содержанием красителей, их легко отличить по яркому цвету. Плюс ко всему, к обострению ВСД ведет и огромное количество калорийных блюд на столе, которые могут спровоцировать серьезные приступы.

Почему не рекомендуют употреблять алкоголь при ВСД?

Большинство людей страдающих этим синдромом ошибочно полагают, что употребление алкоголя возвращает им позитивный настрой и приносит облегчение. Но такое утверждение ошибочно, если употреблять алкоголь, эффект если и будет, то лишь временным. Двадцатиминутное облегчение не стоит сокращения срока жизни на пару лет.

Злоупотребление спиртными напитками способно спровоцировать развитие ВСД

Первой причиной, которая послужит стимулом отказаться от алкоголя, будет влияние на сосудистую систему. Даже небольшое количество спиртного способно участить пульс, и существенно поднять давление. После такого невольно задумаешься, а стоит ли рисковать, чтобы получить такие симптомы. Они не просто ухудшают общее состояние организма, а оказывают поистине разрушающее воздействие. Один такой прием алкоголя можно соотнести по последствиям с тахикардическим приступом или гипертоническим кризисом.

Во-вторых, следует учитывать и нагрузку, которую получает сердце при чрезмерном и необдуманном употреблении алкоголя. Большое количество спиртного вызывает такие приступы, как инсульт. А уж наличие тромбов и повреждение капилляров, настолько частый спутник воздействия на сердечно-сосудистую систему, что о нем можно услышать и от лечащего врача. В противном случае, если организм слишком ослаблен, после атаки на главный орган организма, не исключено, что наступить смерть. Стоит ли пить решать, конечно, только больному, но уж отвечать за свои поступки придется по полной программе. Информацию о том, какие последствия и симптомы вызывает нарушение работы сердца, может предоставить любой форум по данной тематике.

Третий и не менее опасный признак негативного влияния, заключается в повреждении нервной системы. Но при минимальном употреблении, горячительных напитков, можно получить и облегчение, которое почувствуется уже после 20мл. крепкого спиртного и будет проявляться в качестве:

  • расслабления;
  • избавления от онемений конечностей;
  • улучшения настроения;
  • появления бодрости.

Таким образом, можно сделать вывод, что вегето-сосудистая дистония является противопоказанием к употреблению спиртного. Но если уж очень хочется, лучше заранее ознакомится с последствиями, ведь после нарушения врачебного запрета, отвечать за все придется только больному и, причем, своим здоровьем.

Когда стоит бить тревогу

Не стоит подвергать себя риску. Тревожным звонком послужат следующие симптомы:

  • возникновение тахикардии;
  • появление одышки;
  • чрезмерная краснота кожи лица;
  • повышенное возбуждение;
  • обостряющаяся тревожность;
  • высокое артериальное давление.

Однако не только алкоголь увеличивает риск и усугубляет симптомы, такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония, существуют и другие факторы, влияние которых не менее опасно для человека.

Курение и ВСД

Курение также является, мягко говоря, не лучшим спутником ВСД. Никотиновая зависимость, одна из самых распространенных в мире, потому свойственна и людям с этим синдромом. Любой форум может убедить что курение – один из злейших врагов при дистонии, вреднее, наверно, только пить горячительные напитки.

Часто табакокурение – признак безделья, нужно побороть первопричину своей зависимости, так что просто создайте себе такой график, при котором на сигарету и времени не найдется, тогда вам будет проще. Следует побороться с соблазном выкурить сигаретку после тяжелого дня или стресса. Она совсем не надолго снимет напряжение, но непременно усугубит последующие приступы ВСД. Потому, курение до излечения вегето-сосудистой дисфункции не рекомендуется.

Особенно пагубно скажется курение в совокупности с алкоголем. Пить и курить, в данном случае, не просто здоровью вредить, так и убить себя можно.

Разберем, чем чревато такое совмещение, и что приносит после себя курение при вегето-сосудистой дистонии:

  • головокружение;
  • ухудшение дыхательной системы;
  • спазм сосудов – их резкое сужение и расширение.

Не трудно догадаться, что все признаки схожи с результатом принятия чрезмерной дозы «на грудь», потому, следует помнить, что при вегето-сосудистом заболевании лучше не только не пить, но и бросить курение на всегда.

После того, как вы откажитесь от таких вредных привычек, настроение имеет свойство заметно падать, но зато можно сразу почувствовать общее улучшение здоровья, а справится с депрессией, поможет форум, на котором люди вместе борются с подобным заболеванием и помогают друг другу преодолеть уныние. Иногда очень важна простая поддержка.

Можно сделать вывод, если исключить при ВСД и алкоголь и никотин, а также чрезмерно не переутомляться, борьба с болезнью как минимум ускорится. Не стоит забывать и об ограничении физических нагрузок, и о стремлении избегать стрессовых ситуаций и переутомления. Такие нехитрые правила продлят жизнь и позволят организму избегать перегрузок.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

Вегето-сосудистая дистония как результат курения

ВСД не относится к заболеваниям. Это совокупность симптомов, указывающих на сбои в работе вегетативной нервной системы. Никотиновая зависимость еще больше усугубляет состояние пациентов. ВСД и курение оказывают сильное влияние на сосуды и сердце, поэтому вредная привычка чревата серьезными последствиями.

Что такое вегето-сосудистая дистония?

Сбой в работе вегетативной нервной системы чаще всего проявляется:

  • головными болями;
  • дискомфортом в горле;
  • хронической усталостью;
  • потерей интереса к жизни;
  • аритмией;
  • гипергидрозом;
  • онемением в конечностях;
  • нарушениями дыхания (одышкой).

Основным фактором, который влияет на развитие ВСД, является психоэмоциональное состояние пациента.

К причинам, приводящим к ВСД, относятся:

  • эмоциональные расстройства;
  • затяжные депрессии;
  • стрессы;
  • высокие нагрузки на организм (психические и физические в совокупности);
  • бессонница;
  • заболевания позвоночника;
  • заболевания инфекционной природы, приводящие к снижению иммунитета.
Читать еще:  Нейропротекторы препараты список при шейном остеохондрозе

Полезное видео

Дополнительно о ВСД можно узнать из видео:

Связь с вредной привычкой

Никотин относится к классу алкалоидов и оказывает мгновенное возбуждающее воздействие на нервную систему. Однако при ВСД следует избегать таких эффектов.

Симптоматика, характерная для ВСД, усиливается при курении. Например, сопровождающие вегето-сосудистую дистонию головокружения становятся еще более выраженными. Систематическое употребление никотина приводит к поражению сердца и печени.

Из-за нарушения усвоения аскорбиновой кислоты в организме ухудшается состояние сосудов – их стенки начинают быстрее разрушаться под воздействием антиоксидантов.

Негативное воздействие оказывает и смола. Из-за ее оседания в легких нарушается процесс нормального всасывания кислорода. Это приводит к усилению одышки. Следствием нехватки кислорода становится возникновение приступов панических атак. Из-за уменьшения его количества в крови истощаются ресурсы главной мышцы организма – сердца. Рост концентрации никотина приводит к повышению холестерина и липидов, а, следовательно, к образованию атеросклеротических бляшек.

Происходит ускорение процесса свертываемости крови. Возможный результат – инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, инфаркт легкого.

Также более выраженно проявляются следующие симптомы ВСД:

  • скачки артериального давления;
  • тошнота;
  • слабость;
  • тахикардия.

Можно ли курить при заболевании

Вегето-сосудистая дистония может быть нескольких форм: гипертензивная и гипотензивная. Независимо от вида, курить при ВСД нежелательно.

Гипотензивная форма сопровождается падением артериального давления ниже нормы, характерной для возрастной категории пациента. В результате классическими проявлениями становятся: головные боли, головокружения, общая слабость, сонливость, общий упадок сил, сказывающийся на работоспособности, обмороки.

Курение на фоне гипотензивной формы ВСД приведет к:

  • Истощению нервной системы вследствие нарушения выработки ацетилхолина (в итоге появляется апатия, слабость).
  • Сбоям в функциях сердца. Тахикардия может спровоцировать возникновение зон ишемии, так как никотин приводит к спазму сосудов, в том числе и венечных.
  • Появление зон ишемии в головном мозге. Вероятность инсульта у пациентов с ВСД и никотиновой зависимостью увеличивается в несколько раз.

Степень нарушений зависит от стажа курения и количества выкуриваемых сигарет.

Для гипертензивной формы характерны показатели давления выше нормы. Она проявляется головными болями, тошнотой. Если состояние осложняется воздействием никотина, то последствиями становятся:

  • Спазм сосудов, в результате чего давление еще больше повышается.
  • Из-за повышенного давления оседающие на стенках токсины проникают глубже, провоцируя еще более значительные повреждения. Инфаркт и инсульт у пациентов развиваются чаще.

Курение и ВСД несовместимы: никотиновая зависимость не допустима для людей, у которых наблюдаются симптомы ВСД. Она усугубляет течение дистонии и в значительной мере ухудшает состояние пациента.

Как бросить курить человеку с ВСД

Тому, кто задумывается, как улучшить свое самочувствие, первое, что нужно сделать – бросить курить. Ключевым фактором является психологический настрой. Следует постоянно подкреплять мысль о необходимости отказа от курения, мотивировать себя, напоминать о тех плюсах для своего организма, которые вы приобретете, избавившись от вредного воздействия табака.

Для облегчения состояния в период отказа от курения можно использовать никотиносодержащие препараты. Они выпускаются в различных формах: пастилки, жевательные резинки, пластыри.

Не допускается прием медикаментозных препаратов без консультации с врачом. Иногда встречаются случаи, когда симптоматика, характерная для ВСД, возникает после отказа от сигарет. Обычно проявления имеют психологическую природу и исчезают самостоятельно в течение месяца. Однако чтобы помочь своему организму, следует фокусироваться на приятных занятиях, мыслях, приносящих удовольствие.

Отказ от курения может сопровождаться неврозом, состоянием повышенной тревожности, агрессивностью. В таких случаях следует обратиться к специалисту, который поможет пережить синдром отмены никотина.

Необходимо разобраться в причинах, из-за которых человек тянется к сигарете. Для некоторых это – возможность сделать перерыв в работе и отвлечься, тогда стоит подобрать более безопасное для организма занятие. При возникновении сильного желания покурить помогут дыхательные упражнения. При этом важно не только отказаться от сигарет самому, но и избегать пассивного курения.

Правила для курильщика с патологией

Необходимо четко планировать рабочий день. Равномерное распределение нагрузок позволит улучшить самочувствие. Важно чередовать физические и умственные занятия. Гиподинамия крайне негативно сказываются на организме.

Физические нагрузки в целом улучшают состояние человека и уменьшают проявления ВСД. Пациентам рекомендуется больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе.

Не менее важен полноценный отдых. Человеку нужно спать не менее 8 часов. Сон должен быть комфортным – следует приобрести ортопедические матрас и подушку. Необходимо обеспечить постоянный доступ кислорода в спальню.

Правильное питание – основа хорошего самочувствия. Необходимо обеспечивать организм необходимыми витаминами, микроэлементами. В меню должны быть продукты, содержащие магний, калий. Негативно сказываются на самочувствии соленые, копченые блюда, а также чай и кофе. Следует посоветоваться с врачом, который сможет составить диету.

Полезно посещать санатории, где проводится лечение минеральными водами, лечебными грязями.

Человеку, у которого наблюдаются симптомы ВСД, обязательно следует бросить курить. Его сосуды находятся в постоянном напряжении, кровообращение нарушено. К сожалению, многие курильщики не приписывают изменения в организме, которые они и сами наблюдают, никотиновой зависимости, думая, что это – проявления усталости, нервного перенапряжения. В результате, их состояние становится все хуже. Специалисты настаивают на том, что сочетание курения и ВСД рано или поздно приводит к развитию сердечных заболеваний, инфарктов у всех пациентов.

ВСД и употребление алкоголя

На правах рекламы:

Резкие скачки артериального давления, сильные головные боли, головокружения, чувство жара, которое сменяет озноб – все эти признаки не понаслышке знакомы многим современным людям. Если врачи не могут сказать, почему возникают подобные симптомы и только разводят руками, это может означать одно – у вас вегетососудистая дистония. Медики пока не могут сказать, какая именно причина вызывает это заболевание: на этот счет существует несколько гипотез. Данное заболевание накладывает определенные ограничения на жизнь человека. Можно ли курить при вегетососудистой дистонии? Как сочетаются ВСД и алкоголь? Можно ли пить пиво?

Предварительно следует постараться понять, что представляет собой этот недуг, его симптомы и почему начинается эта болезнь.

Вегетососудистая дистония: причины и симптомы

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это синдром, которые имеет множественные симптомы, связанные с функцией различных систем организма. Причинами этого заболевания являются нарушение работы вегетативной нервной системы. Чаще всего страдают сердце и сосуды. Однако могут страдать и другие системы органов: дыхательная, пищеварительная, выделительная.

ВСД может носить перманентный или приступообразный характер. Различают несколько типов этого заболевания, хотя точной классификации, как и абсолютно ясного понимания, почему оно возникает, до сих пор не существует. Можно сказать, что развитию ВСД способствуют наследственные факторы: если у вас в роду люди страдали этим недугом, то вероятность заболеть им гораздо выше.

Очень часто симптомы ВСД появляются во время серьезных гормональных перестроек организма: полового созревания, беременности, климакса. Еще одной причиной ВСД можно назвать различные заболевания: эндокринной или нервной системы, а также длительные стрессы или эмоциональное напряжение.

Симптомы

Так как вегетативная нервная система отвечает за регулирование работы почти всех внутренних органов, то симптоматика заболевания весьма обширна:

  • Сильные отклонения от нормы артериального давления, оно может быть в виде скачков или гипертонии, гипотонии. Боли в области сердца, тахикардия.
  • Чувство нехватки воздуха, одышка, затруднение вдоха, учащенное дыхание.
  • Проблемы с пищеварительной системой: потеря аппетита, изжога, тошнота, рвота, диарея.
  • Проблемы с терморегуляцией организма: частое ощущение жара или озноба.
  • Психоэмоциональные расстройства: беспокойство, тревога, раздражительность, эмоциональная неустойчивость.
Читать еще:  Артериальная гипотензия гипотония что это такое

ВСД и вредные привычки

Вегетососудистая дистония значительно ухудшает качество жизни больного. Жизнь теряет прежние краски, при этом алкоголь и курение часто кажутся последними радостями в жизни. Еще одной причиной является то, что и алкоголь, и сигареты помогают на время справиться с нервным напряжением.

Но делать этого не стоит. Вредные привычки могут вызывать данное заболевание. Врачи давно заметили, что среди людей, подверженных вредным привычкам, гораздо больше больных ВСД. Одним из серьезных факторов профилактики этого заболевания является отказ от вредных привычек, то есть человек должен сократить употребление спиртного и бросить курить.

ВСД и алкоголь

Люди, больные этим недугом, не могут пить значительные дозы алкоголя без последствий для своего состояния. Даже после незначительного количества спиртного (например, пиво) появляются неприятные симптомы: тахикардия, одышка, покраснение лица, чувство тревоги. Больше всего страдают кровеносные сосуды и сердце. В течение короткого времени давление, частота пульса увеличиваются значительно, для этого больному не нужно много пить, достаточно употребить пиво или одну стопку водки. Особенно тяжело похмелье при ВСД.

Категорически противопоказано пить алкоголь тем, кто страдает повышенным давлением при ВСД (заболевание по гипертоническому типу). После приема спиртного сосуды получают еще большую нагрузку, если же за этим последуют еще и физическая нагрузка, то финал может быть совсем печальным.

Если ваше давление понижено, можно принять немного алкоголя: пиво или сухое вино повысит уровень давления и придаст бодрости, но после этого могут появиться боли в сердце, тахикардия.

Очень коварным напитком является пиво, многие не относятся к нему серьезно, поэтому употребляют в больших количествах и получают после неприятные симптомы ВСД. Алкоголь приводит к интоксикации организма, именно поэтому после спиртного часто следуют приступы ВСД. Кроме того, этиловый спирт крайне отрицательно влияет на нервную систему, он истощает и расшатывает ее.

Многие считают, что алкоголь в умеренных количествах не вредит и даже полезен при ВСД. Дескать, это заболевание является следствием стрессов и переживаний, а лучшего лекарства, чем алкоголь против них не существует.

ВСД и курение

Еще одним вопросом, который задают часто, является можно ли курить при этом заболевании.

Курение очень серьезно влияет на кровеносные сосуды, которые при ВСД страдают сильнее всего. Почти сразу после того, как вы начали курить, происходит сужение кровеносных сосудов, многие органы получают меньше кислорода и питательных веществ, включая сердце и мозг.

Иногда приступ заболевания может вызвать соединение таких причин, как сигарета, кофе и серьезный стресс. Человеку с детства твердят, что курить вредно, ВСД – это наглядный пример того, к чему именно приводит курение.

Есть и психологическая составляющая. ВСД часто связана с излишним нервным напряжением, чувством тревоги, беспокойством. Чтобы снять эти неприятные симптомы, человек идет курить. После выкуренной сигареты он чувствует себя лучше, напряжение спадает. Однако это облегчение временно, чуть позже симптоматика вернется с еще большей силой.

Часто люди, больные вегетососудистой дистонией, курят даже больше, чем не страдающие этим заболеванием. Они начинают свой день с сигареты, регулярно курят в течение дня, выкуривая больше одной пачки в сутки. Это недопустимо, так вы рискуете значительно сократить себе жизнь.

Как найти замену

Чтобы отказаться от вредных привычек, что вдвойне опасны при вегетососудистой дистонии, лучше всего попробовать найти им замену.

Если причиной курения и частых возлияний является чувство тревоги и желание снять нервное напряжение, лучшее обратиться за помощью к психотерапевту или применить медикаментозные средства.

Вам необходимо найти источник ваших беспокойств и тревог, что значительно улучшит качество вашей жизни. Возможно, необходимо применять седативные препараты, можно использовать народные рецепты.

Великолепно устраняют тревогу и беспокойство физические нагрузки. Но заниматься спортом при таком заболевании следует очень осторожно, предварительно лучше обсудить это с врачом.

Если вы хотите побороть болезнь или уменьшить ее симптомы, вам следует изменить свою жизнь, возможно, необходимо поменять место работы, пересмотреть отношения с близкими, научиться иначе относиться к проблемам и сложностям.

Курение при вегето – сосудистой дистонии (ВСД)

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)– это комплексный сбой в вегетативной нервной системе человека, характеризующийся проявлением множественных неприятных симптомов.

Симптоматика недуга позволяет разделить вегето-сосудистую дистонию на два основных вида.

При форме заболевания, называемой ваготонией, больному свойственна ипохондрия, снижение работоспособности, ухудшение сна, функций запоминания. Данной категории больных присуща быстрая утомляемость, депрессивность, они становятся крайне пугливыми, апатичными, остро воспринимают некомфортные внешние условия, такие как холод, духота. Их может охватывать ощущение нехватки воздуха, тошнота, гипотония.

При форме заболевания называемой симпатикотонией, больному свойственно, напротив, чрезмерная агрессия и вспыльчивость. Их нервная система находится в постоянном напряжении, настроение очень быстро меняется кардинально. Им сложно переносить жару, их кожный покров имеет бледный вид. Так же для них свойственно повышение АД.

Основными причинами возникновения вегето-сосудистой дистонии считают перенесенные инфекции, плохой иммунитет, пребывание в постоянном эмоциональном напряжении, депрессивные состояния, недосып при условиях активных физических нагрузок, заболевания опорно-двигательной системы, в частности – позвоночника. Люди, которые по роду своей профессиональной деятельности часто испытывают психологическое напряжение, стрессы, переработки, подвержены заболеванию больше, чем люди с размеренным образом жизни.

Механизм воздействия табакокурения на течение вегето-сосудистой дистонии

Взаимосвязь курения и заболевания вегето-сосудистой дистонией напоминает замкнутый круг. Симптоматика вегето-сосудистой дистонии провоцирует больного на поиск успокаивающих средств, с помощью которых можно было бы забыть о своих переживаниях, притупить эмоциональное напряжение, расслабиться. Самым простым и доступным средством для него становится сигарета, выкурив которую, впоследствии, негативные последствия не только не исчезнут, но и удвоятся. Таким образом, по организму человека наносится двойной удар.

В связи с тем, что последствия никотиновой зависимости полностью идентичны с симптомами проявления вегетативной дисфункции, одновременное воздействие этих двух факторов удваивает смертельный риск для больного.

Помимо того, что вследствие сужения сосудов организм испытывает стрессовое кислородное голодание, повышается риск инсультов, инфарктов и тромбозов, больной начинает испытывать крайне неприятные ощущения. Это и учащенное сердцебиение, которое сопровождает каждую выкуренную сигарету.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Это и одышка, которая возникает из-за оседания на органах дыхания огромного количества содержащихся в сигаретном дыму смол. А при условиях постоянного чувства нехватки кислорода у больного вегето-сосудистой дистонией, одышка многократно увеличивает дискомфорт и нередко приводит к возникновению страха смерти и паническим атакам.

Если же больной с вегето-сосудистой дистонией является лишь пассивным «потребителем» табачного дыма, то ему следует быть готовым к тому, что симптоматика недуга может проявиться более ярко. Не смотря на то, что количество вредных веществ, попадающих в его организм значительно меньше, чем при непосредственном курении, он все же рискует получить повышенное давление, ощущение слабости и тошноты, и его сердце так же может биться в ускоренном ритме.

Читать еще:  Пролапс митрального клапана 1 степени у ребенка

Все эти факты приводят к выводу, что при наличии диагноза «вегето-сосудистая дистония», во избежание негативных последствий, с целью минимизации рисков для жизни и увеличения шансов на излечение недуга, больному необходимо побороть свою никотиновую зависимость. И как можно раньше. Вегето-сосудистая дистония и ее лечение несовместимы с сигаретой!

Действие сигарет на эмоциональное состояние человека и его организм

В повседневной жизни довольно часто можно услышать фразу «надо покурить, успокоиться». Стереотип об успокоительных свойствах курения сложился давно. Все курильщики в моменты стресса или эмоциональных перегрузок особенно остро ощущают потребность в сигарете. Возможно, в первые секунды после закуривания сигареты и наступает тот самый психологический комфорт, но стоит никотину попасть в кровь, происходят необратимые последствия.

В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Сердечный ритм ускоряется, сосуды сужаются, и, как следствие, наступает кислородное голодание всех органов, ведь кровообращение по таким сосудам затруднено. Страдает не только сердце, но и мозг, легкие.

Еще одним негативным свойством табакокурения является нарушение свертывающей функции крови. Она становится густой и подвержена тромбообразованию. Оторвавшийся внезапно тромб может закупорить сосуд и привести к инфаркту или инсульту. Все чаще случаются летальные исходы.

Холестериновые бляшки, образующиеся вследствие употребления сигарет, так же затрудняют циркуляцию крови, повышают вероятность возникновения инфарктов, ишемии и даже летального исхода.

Лечение вегето-сосудистой дистонии и минимизация ее негативных последствий

Как было сказано ранее, вегето-сосудистая дистония, это сбой целой системы организма, поэтому в лечении данного недуга принимают участие специалисты множества направлений медицины. Для того, чтобы установить истинные причины ее возникновения и методы ее излечения, необходимо комплексное обследование организма.

Самолечение в данном случае недопустимо, ведь вегето-сосудистая дистония может быть следствием какого либо более опасного заболевания, выявить которое под силу только медицинским специалистам.

Подход к лечению недуга так же должен быть комплексным, включающим в себя физиотерапию, лечебную физическую культуру, сеансы массажной и гидромассажной терапии, мануальную и фитотерапию, иглоукалывание. Лишь от грамотного и уместного сочетания всех лечебных действий зависит благоприятный исход недуга и минимизация его негативных последствий для больного.

Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.

В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Не малую роль в жизни человека играют профилактические меры, направленные на исключение стрессовых ситуаций, восстановление и стабилизацию психологического здоровья, эмоционального фона. Так же немаловажным является и физическое здоровье, необходимо беречь себя от чрезмерных физических нагрузок, соблюдать график сна и отдыха.

Если человек, страдающий вегето-сосудистой дистонией, имеет никотиновую зависимость, то только после отказа от вредной привычки он может надеяться на излечение.

Как только пациент бросит курить, его сердце станет биться в нормальном здоровом ритме, кровообращение нормализуется, и все органы начнут в полной мере получать кислород. И, как следствие, постепенно улучшится общее состояние, пациент значительно лучше будет чувствовать себя, улучшится внешний вид его кожи, вернется острота вкуса и обоняния.

Как избавится от никотиновой зависимости?

Первое, что нужно определить человеку, страдающему никотиновой зависимостью, это его возможность самостоятельного избавления от пагубной привычки. Как правило, люди, страдающие вегетососудистой дистонией, уже в первые дни отказа от курения начинают жить полной жизнью, им становится легче дышать, симптоматика недуга становится менее выраженной.

Это позволяет увидеть и почувствовать разницу между жизнью с сигаретой и без. На данном этапе пациент уже не захочет возврата к прошлому, а захочет лишь улучшать свое состояние дальше. Но существуют и такие случаи, когда привычка, сложившаяся годами, а иногда и десятилетиями, побеждает, и пациент вновь и вновь ей поддается.

Это не значит, что нужно оставлять попытки к полному выздоровлению. Просто у таких людей процесс займет немного больше времени, до тридцати дней. Нужно быть готовым бороться за свое здоровье и жизнь. В этом могут помочь следующие советы:

  1. Психологический настрой. Это очень важная и первостепенная задача, которую должен поставить перед собой пациент. Необходимо наладить внутренний диалог с собой, понять, что избавление от привычки принесет пользу, поможет сохранить здоровье и жизнь! Позитивное мышление всегда приводит к позитивной реальности.
  2. Для того, чтобы избавить себя от зависимости, не нужно ждать нового года, понедельника и еще какого-то стартового дня. Это нужно сделать именно в тот момент, когда человек принял это решение.
  3. Необходимо найти приятную альтернативу курению. Сам процесс курения уже плотно вошел в жизнь пациента, и, это время необходимо заполнить каким-либо приятным действием, чтобы избежать чувства «пустоты». Это может быть дыхательное упражнение, чтение книги, или чашка вкусного чая. Некоторые пациенты находят в себе множество талантов в такой период. Кто-то в попытках «заесть» сигарету открывает у себя отличные кулинарные способности, кто-то начинает писать стихи, кому-то приходится по душе вязание, шитье, вышивка.
  4. Чтобы реже думать о сигарете, необходимо наполнить свою жизнь спортом. Вид спорта нужно подобрать с учетом противопоказаний при вегето-сосудистой дистонии. Это может быть плавание, легкий бег, ходьба на лыжах. Прекрасной альтернативой спорту может стать йога, пилатес, обучение танцам.
  5. На период отказа от пристрастия лучше, если пациент ограничит круг своего общения, и сведет к минимуму общение с курящими людьми. Соблазна выкурить сигарету не будет и в тех заведениях и местах, где это запрещено законом. Употребление алкоголя так же лучше свести к минимуму или вовсе отказаться от него.
  6. Самым лучшим периодом для отказа от курения может стать отпуск. Во время отпуска минимизируются стрессовые ситуации, появляется возможность для полноценного сна и отдыха. Возможно посещение морских курортов, где морской воздух поможет восстановить силы и энергию. Или санаториев-профилакториев, где помимо оздоравливающих процедур можно воспользоваться процедурами, помогающими бросить курить.
  7. Разнообразные дыхательные упражнения так же могут помочь очистить легкие, наполнить их кислородом, вывести накопившиеся продукты распада и смолы.

Если же самостоятельные попытки избавиться от курения не привели к должному результату, на помощь могут прийти специалисты.

Для начала можно попробовать обратиться к психологу или психоаналитику. Благодаря специально разработанным методикам они попробуют выяснить психологическую сторону зависимости. Возможно, она является следствием заниженной самооценки, ряда комплексов, неуверенности в себе. Не исключен и вариант неосознанного самовнушения. Все это возможно выявить и устранить.

Сам пациент может помочь специалисту разобраться, если составит некую статистику, в которой отразит ситуации, при которых он испытывает острое желание покурить. Выявив причины, специалист устранит их, и, соответственно, устранит зависимость пациента от табакокурения.

Кроме того, существуют и другие специалисты, которые могут оказать медикаментозную помощь и поддержку на период отказа от курения. Преимущественно в данном случае назначаются разнообразные седативные средства, оказывающие успокоительное действие. Так же не лишним будет употребление витаминных комплексов. В тяжелых случаях возможно назначение антидепрессантов.

Вегето-сосудистая дистония достаточно легко поддается лечению при правильном подходе и терапии, но без отказа от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, о полном выздоровлении не может быть и речи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector