Ixzi.ru

Таблица нормы холестерина у мужчин по возрасту

Холестерин норма у мужчин и женщин по возрасту таблица

Холестерин — определенный тип жира содержится в жизненно важных органах. Необходим для нормальной жизнедеятельности человека. Холестерин является структурным компонентом клеточных мембран нашего организма и присутствует в сердце, мозге, печени, кишечнике, мышцах, нервах и даже в коже.

Человек использует холестерин для производства биологически активных веществ. Сюда входит витамин D, тестостерон, эстроген, кортизол, а также желчные кислоты, которые помогают в переваривании жиров.

Приблизительно 70% холестерина вырабатывается в печени, нашими собственными силами, остальные 30% поступают из рациона питания. Однако, потребляя большое количество продуктов с высоким содержанием жира, печень в конечном итоге производит больше холестерина, чем обычно.

Дополнительное производство означает, что человек переходит от нормального уровня холестерина к нездоровому. И очень высокий, и очень низкий уровень холестерина опасны для здоровья.

Холестерин циркулирует в крови, и по мере повышения уровня холестерина в крови, он представляет риск для здоровья. Вот почему важно проверять уровень холестерина, и держать его под контролем.

Типы холестерина

Поскольку это жирное вещество, холестерин не растворяется в крови. Следовательно, чтобы транспортироваться через кровоток и достичь периферических тканей холестерину нужен проводник. Эта функция возлагается на липопротеиды, которые вырабатываются в печени.

Плохой холестерин ЛПНП

Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) известен как плохой холестерин. Он представляет собой липопротеин низкой плотности. Именно он аккумулируется в обычных и коронарных артериях.

Накопления могут приводить к образованию атеросклерозных бляшек, которые затрудняют кровоснабжение основных органов, таких как сердце и мозг. Препятствие притока крови, соответственно увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Определить концентрацию липопротеинов низкой плотности можно с помощью процедуры липидограммы.

Эталонные значения для ЛПНП:

Уровень мг/дл Уровень ммоль/л Что это означает
190 >4,9 Очень высокий уровень ЛПНП, сигнализирует о возросшей проблеме

Считается, что холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) является хорошим холестерином. Липопротеин высокой плотности, удаляет холестерин из артерий и транспортирует его в печень для выведения из организма.

Эксперты считают, что ЛПВП действуют как очищающее средство, выводя холестерин ЛПНП из артерий обратно в печень. Там он перерабатывается и выводится из организма. Здоровый уровень холестерина ЛПВП может защитить от сердечных приступов и инсультов. Однако, холестерин ЛПВП не способен полностью устранить холестерин ЛПНП.

Эталонные значения ЛПВП:

Уровень ммоль/л 60 >1,55 Лучше нормы. Сосуды в идеальном состоянии. Высокий уровень ЛПВП, отлично препятствует развитию сердечных болезней.

ЛПОНП Холестерин

Холестерин липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП). Его основная функция заключается в доставке холестерина и триглицеридов из других тканей печени.

При высвобождении печенью частицы ЛПОНП претерпевают ряд изменений в кровотоке, высвобождая триглицериды. Они хранятся в жировой ткани или используются в качестве источника энергии. Оставшаяся молекула приведет к появлению следующего липопротеина, ЛПНП. Нормы ЛПОНП:

  • Высокий: выше 40 мг/дл;
  • Низкий: ниже 30 мг/дл.

Общий холестерин

Повышенный уровень холестерина называется дислипидемией. Врачи давно оценивали степень дислипидемии по показателям общего холестерина, которые представляют собой не что иное, как сумму уровней в крови ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП.

Контрольное значение для общего холестерина:

Причины образования холестерина зависят от генетики, образа жизни, физической активности и диеты. Употребляемые в пищу продукты чрезвычайно важны, потому что 30% холестерина зависит от рациона. Следовательно, правильное питание для контроля за уровнями ЛПНП и ЛПВП выходит на первое место.

Факторы риска повышенного холестерина

Большинство возможных причин развития высокого уровня холестерина – это отношение к образу жизни, которое мы можем контролировать. Есть только несколько факторов риска высокого уровня холестерина.

Пол и возраст

Если вы женщина в менопаузе, это увеличивает риск высокого уровня холестерина. Женский гормон оказывает защитное действие на холестерин ЛПВП. По этой причине, от полового созревания до менопаузы, у женщин не возникает причин обращаться к врачам.

Обычно у них «хорошие» уровни холестерина ЛПВП, а «плохие» уровни холестерина ЛПНП, совсем низкие. По окончании периода менопаузы у женщин, уровень плохого ЛПНП холестерина начинает подниматься, что увеличивает вероятность развития ишемической болезни сердца.

Семейная наследственность

Наличие в семье старших родственников с высоким уровнем холестерина также является фактором риска. Если высокий уровень холестерина обусловлен наследственными генами, человек может родиться с высоким уровнем холестерина ЛПНП, и родителям следует обратиться к врачу с самого детства малыша.

Ожирение

Индекс массы тела (ИМТ), равный 30 или выше, повышает риск высокого уровня холестерина у человека.

Отсутствие физической активности

Отсутствие физических упражнений увеличивает риск высокого уровня холестерина ЛПНП.

Дым сигарет

Курение повреждает стенки артерий, делая их более восприимчивыми к накоплению холестерина ЛПНП. Курение также может снизить уровень холестерина ЛПВП.

Диабет

Люди с сахарным диабетом чаще имеют «хороший» холестерин ЛПВП ниже нормы и высокую концентрацию «плохого» холестерина ЛПНП. Как и курение, высокий уровень сахара в крови может повредить стенки артерий.

Питание

Диета с высоким содержанием насыщенных жиров, транс – жиров и сахара может поднять «плохой холестерин» и уровни триглицеридов, увеличивая общий высокий уровень холестерина. Если немного скорректировать пищевые привычки и уделить время посильной физической нагрузке, то значения ЛПНП поползут вниз.

Как распознать высокий уровень холестерина

Высокий уровень холестерина не вызывает никаких симптомов. Поэтому высокий уровень холестерина не вызывает усталости, головной боли, одышки, боли в груди, сердцебиения, прострации или любых других симптомов. Высокий уровень холестерина – это молчаливая болезнь. Единственный способ узнать уровень холестерина – это анализ крови.

Даже когда у пациента чрезвычайно высокие значения, симптомы не проявляются. Такие симптомы, как боль в груди, краткость, сердцебиение может быть связаны с заболеванием, вызванным повышенным уровнем холестерина. Возможна стенокардия или даже инфаркт острого инфаркта миокарда.

Лечение холестерина

Изменения в образе жизни, такие как физические упражнения и правильное питание, являются первой линией защиты от высокого уровня холестерина. Диета с высоким содержанием ненасыщенных жиров и низким содержанием насыщенных жиров подходит для всех, независимо от значения их холестерина. Но если у вас дислипидемия, придерживаться этой диеты становиться еще важнее.

Однако одна только диета не всегда решает проблему высокого уровня холестерина. Поскольку повышение уровня холестерина ЛПНП неотъемлемо связано с генетическими и диетическими факторами.

Как известно, 70% нашего холестерина имеет эндогенное происхождение (вырабатывается печенью) и только 30% поступает с пищей. Поэтому, если значения ЛПНП слишком высоки, одной диеты будет недостаточно для нормализации плохих значений холестерина. Все пациенты с высоким уровнем холестерина должны соблюдать диету, регулярно заниматься спортом и, если у них избыточный вес, — стараться похудеть.

Диета для снижения холестерина

Помните, что все продукты животного происхождения содержат холестерин. Если вы решите снизить его уровень, отдайте предпочтение продуктам растительного происхождения: фруктам, овощам, бобовым и зерновым.

Те, кто предрасположен к высокому холестерину, должны следовать тем же рекомендациям по лечению, как описано ниже: вести здоровый образ жизни, избегать курения и контролировать уровень холестерина и артериальное давление.

  • Ешьте больше фруктов и овощей;
  • Ешьте больше рыбы и меньше жареного мяса;
  • Постарайтесь разнообразить продукты в холодильнике. Отдавайте предпочтение пище богатой волокнами. Подойдут овсянка, хлеб из цельного зерна, яблоки. Волокна помогают снизить уровень холестерина;
  • Ограничьте потребление насыщенных жиров, такие как жир, полученный из молока;
  • Ограничьте потребление продуктов богатых холестерином, такие как яичный желток и печень;
  • Используйте нежирные молочные продукты: обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт и легкое мороженое;
  • Избегайте жареной пищи.
Читать еще:  Какие лекарства могут вызвать аритмию

Диетическая помощь должна быть удвоена людьми с диабетом, так как они подвержены риску проявлений атеросклероза в три-четыре раза выше, чем люди, не страдающие диабетом. Есть продукты, которые помогают снизить уровень холестерина в крови, а также продукты, которых следует избегать.

Продукты, богатые холестерином: бекон, взбитые сливки, икра, сдобное печенье, сладости, шкура птицы, креветки, желтый сыр, “жирное” красное мясо, яичный желток, сливочное мороженое, сметана, омары, внутренности.

Продукты, которые помогают снизить уровень холестерина: сельдерей, брюссельская капуста, черная слива, цветная капуста, папайя, шелковица, оливковое масло, гороховые и бобовые, хлеб из не просеянной муки, овсянка и овсяные отруби, груша, морковь, пшеничные отруби, персики, цельные зерна, ячмень, инжир, зеленые листовые овощи.

Профилактика

Помимо сбалансированной диеты, есть и другие способы предотвращения и даже снижения уровня холестерина:

Упражнения: Физическая активность может помочь похудеть и уменьшить напряжение. Контролируя свой вес, занимаясь спортом, вы чувствуете себя лучше и снижаете риск сердечного приступа и уровня холестерина в крови.
Не курить: курение сигарет является фактором риска ишемической болезни сердца. В сочетании с холестерином увеличивает риски
Избегайте стресса. Менее напряженная жизнь также снижает риск сердечного приступа и снижения уровня холестерина. Постарайтесь превратить свою повседневную деятельность в то, что приносит вам удовлетворение.

Как снизить уровень холестерина

Холестерин: норма у мужчин по возрасту, таблица

Норма холестерина у мужчин — это показатель, по которому отслеживают риск патологий сердца и сосудов.

Холестерин содержится в клеточных мембранах человека. Он поддерживает устойчивость клетки при различных температурах, нужен для выработки витамина D, помогает надпочечникам вырабатывать стероидные и половые гормоны.

Около 80% холестерина вырабатывается организмом самостоятельно, остальной объем поступает с пищей.

Какой бывает холестерин

Холестерин не может передвигаться по сосудам человека самостоятельно. Он соединяется с белком и образует с ним вещество, называемое липопротеид. От того, в каком соотношении (с какой плотностью) соединились холестерин и белок, зависит тип липопротеида:

  • ЛПВП — липопротеид высокой плотности (его называют полезным, «хорошим», холестерином). Такие липопротеиды перемещаются с кровью по сосудам, захватывают скопившийся свободный холестерин и переносят его к печени (где он перерабатывается и выводится). ЛПВП — источник веществ, необходимых для строения и функционирования клеток организма;
  • ЛПНП — липопротеид низкой плотности (у него свободного холестерина больше, чем белков, плотность вещества ниже), его называют вредным, «плохим», потому что он может откладываться на стенках сосудов, образуя нерастворимые бляшки. ЛПНП тоже необходим для нормальной работы организма. Важно, чтобы его уровень находился в пределах нормы.

Нормы холестерина в крови у мужчин

В мужском организме на протяжении жизни происходят определенные гормональные перестройки, которые отражаются на показателях холестерина. Важно учитывать не только норму общего вещества, но и обращать внимание на показатели ЛПНП и ЛПВП. Например, норма холестерина у мужчин по возрасту 30 лет составляет от 3,56 до 6,55 ммоль/л, уровень ЛПНП 2-4,78 ммоль/л, уровень ЛПВП 0,71-1,62 ммоль/л.

Норма ЛПНП у мужчин по возрасту, таблица

Возраст мужчины, лет Норма ЛПНП, ммоль/л
15-20 1,61-3,37
20-25 1,71-3,81
25-30 1,81-4,27
30-35 2,02-4,79
35-40 2,10-4,90
40-45 2,25-4,82
45-50 2,51-5,23

Норма ЛПВП у мужчин по возрасту, таблица

Возраст мужчины, лет Норма ЛПВП, ммоль/л
15-20 0,78-1,63
20-25 0,78-1,63
25-30 0,80-1,63
30-35 0,72-1,63
35-40 0,75-1,60
40-45 0,70-1,73
45-50 0,78-1,66

После 50 лет организм мужчины особенно уязвим, возрастает риск проблем с сердцем и сосудами. Врачи рекомендуют сдавать анализ на все виды холестерина после 50 лет как минимум с периодичностью в 5 лет. Если по состоянию здоровья мужчина находится в группе риска, анализы рекомендуют сдавать ежегодно.

Таблица норм холестерина в крови у мужчин

Возраст мужчины, лет Общих ХС, ммоль/л Норма ЛПВП, ммоль/л Норма ЛПНП, ммоль/л
50-55 4,09-7,17 0,72-1,63 2,31-5,10
55-60 4,04-7,15 0,72-1,84 2,28-5,26
60-65 4,12-7,15 0,78-1,91 2,15-5,44
65-70 4,09-7,10 0,78-1,94 2,54-5,44
Старше 70 3,73-6,86 0,80-1,94 2,49-5,34

Причины повышенного холестерина

Причины повышенного холестерина могут быть разными:

  • нарушение питания;
  • неправильный образ жизни, курение, алкоголь;
  • гипотиреоз;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • заболевания печени и почек;
  • застой желчи, холестаз;
  • болезнь Гирке;
  • наследственная предрасположенность;
  • повышенный гомоцистеин.

Чем опасен повышенный холестерин у мужчин

На ранних стадиях определить повышение холестерина можно только по анализам. Повышенный холестерин без лечения и корректировки приводит:

  • к развитию атеросклероза;
  • болям в сердце, подреберье;
  • слабости, болям, онемению в ногах, посинению или покраснению пальцев;
  • гипертонии;
  • периодическим головным болям;
  • ишемической болезни сердца;
  • нарушению сердечного ритма.

Подготовка к анализу

Чтобы результаты не были смазаны посторонними факторами, перед сдачей анализа рекомендуется:

  • не есть за 12 часов до анализа;
  • за 2-3 дня до анализа исключить из рациона жирное и жареное, алкоголь, сигареты;
  • за 2 дня до сдачи анализа прекратить прием лекарств, витаминов, биологических добавок, трав; если отмена какого-то лекарства невозможна, нужно сообщить об этом врачу;
  • анализ сдают, когда мужчина здоров, при недомогании или обострении хронических болезней врач может перенести сдачу анализа на более позднее время.

Контроль уровня холестерина помогает вовремя заметить и откорректировать возможные патологии здоровья. Уважительное отношение к своему телу, своевременная сдача анализов, консультации врача — это меры, направленные на то, чтобы жизнь мужчины более комфортной, насыщенной и плодотворной.

Нормы холестерина у мужчин по возрасту

Уровень холестерина в крови важный показатель, по которому определяется риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний, опасных для жизни и здоровья. Мужчинам рекомендуется регулярно сдавать анализ крови для оценки уровня этого жирового вещества в крови.

Такое пожелание прежде всего относятся к представителям сильного пола после достижения ими 40 лет. Для оценки вероятности патологии разработана норма холестерина у мужчин по возрасту. Повышение липопротеидов в большинстве случаев не выражается внешними симптомами, но тем не менее запущенный патологический процесс может нести угрозу для жизни и здоровья.

Виды холестерина и его роль в мужском организме

Холестерин представляет собой органическое вещество, относящиеся к группе жирных спиртов. Принадлежность к жироподобным компонентам определяет его иное название – липопротеины. Это вещество подразделяется на несколько видов, каждый из которых выполняет свою роль в организме:

  • общий холестерин;
  • липопротеины высокой плотности;
  • липопротеины низкой плотности.

Общий холестерин – совокупность всех видов липопротеинов, содержащихся в крови. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) относятся к категории хорошего холестерина. Он состоит из белка, триглицеридов и фосфолипидов.

Это фракция липопротеидов очищает сосуды и артерии от вредного холестерина, выводит токсины и шлаки из печени. И также ЛПВП повышает эластичность сосудов тем самым сводит к минимуму риск образования жировых атеросклеротических бляшек.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – это опасный холестерин, провоцирующий формирование атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности сосудов. Этот тип липопротеинов гораздо легче, чем липопротеины высокой плотности, но и крупнее. Когда жировые отложения на сосудах становятся большими – просвет закупоривается, что приводит к инфаркту и инсульту.

Читать еще:  Бег при варикозе — польза или вред?

Повышенное содержание ЛПНП приводит к увеличению риска атеросклеротического поражения сосудов. Холестерин в организме мужчины так же, как и у женщин, играет важную роль и участвует в большинстве биохимических процессов. Так, на его основе вырабатываются желчные кислоты и синтезируется большинство гормонов, таких как эстроген, тестостерон, кортизол.

Холестерин присутствует в эритроцитах, в гепатоцитах и клетках мозга, является неотъемлемой частью мембраны клеток. Без него витамина Д не может полноценно усвоиться организмом. Кроме того, он поддерживает защитную функцию организма – иммунитет.

Возраст мужчины и уровень холестерина

Повышенное содержание липопротеинов у мужчин обусловлено не только особенностями функционировании их организма, но также и тем, что они в отличие от женщин меньше уделяют внимания здоровью и качеству питания. У них чаще случаются перекусы фастфуда, больше употребляют жирной пищи, чаще курят и распивают спиртные напитки.

Содержание холестерина у мужчин – величина не постоянная, она меняется с возрастом. Определить какая концентрация липопротеинов в крови можно с помощью биохимического анализа. Контроль этого показателя позволить предотвратить сердечно-сосудистые патологии. Для удобства сравнения результатов анализа разработана специальная таблица, по которой определяется норма холестерина в крови у мужчин:

Характеристика показателей холестерина в крови по возрасту:

  • По достижении 30 лет в общем у мужчин наблюдается склонность к повышению холестерина – гиперхолестеринемия. Это связано со снижением регенеративных возможностей организма. В связи с этим они должны регулярно проверять уровень сахара, артериальное давление и липидный профиль. Ситуация усугубляется наличием вредных привычек и малоактивным образом жизни.
  • У мужчин после 40 лет наблюдается гормональная перестройка. Отмечается тенденция снижения выработки тестостерона и увеличение подкожно-жировой клетчатки. Все это вызывает увеличение содержания дипопротеинов. При наличии сахарного диабета 2-го типа, повышается выработка «плохого» холестерина.
  • У мужчин после 50 лет риск развития заболеваний сердца увеличивается в 2 раза. Ввиду этого им рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, перейти на активный образ жизни и правильно питаться, исключив жирные продукты.
  • После достижения 60 лет у мужчин изменяется жировой обмен и уровень холестерина немного снижается. Увеличение показателей наблюдается при обострении хронических заболеваний либо ведении нездорового образа жизни.
  • У мужчин старше 70 лет также наблюдается тенденция к снижению липопротеинов низкой плотности. Тем не менее вероятность развития атеросклероза и заболеваний сосудов сохраняется и даже увеличивается. Поэтому важно в этом возрасте придерживаться правильного питания.

Случается и так, что количество холестерина у мужчин становится ниже нормы. Низкий уровень этого вещества может привести к бесплодию, сахарному диабету, депрессии, ожирению, расстройству функционирования органов ЖКТ. Спровоцировать снижение холестерина в организме могут заболевания печени, нехватка витаминов, повышенная нагрузка на нервную систему, патологии щитовидной железы.

Чтобы анализ крови на холестерин не выдал искаженный или ложный результат, пациенты должны соблюдать следующие правила:

  • Сдавать кровь на голодный желудок в утренние часы.
  • Последний прием пищи перед забором крови – за 12 часов.
  • За 2–3 дня до сдачи крови исключить из рациона жаренные блюда и жирные продукты.
  • Отказаться от алкоголя за несколько дней до исследования.
  • Не курить непосредственно перед сдачей крови.
  • Предупредить о принимаемых препаратах. Антибиотики, статины, витамины и стероиды искажают результат.

Отчего повышается уровень вещества с возрастом, и к чему это может привести

У взрослых мужчин повышение нормы общего холестерина в крови вызвано воздействием следующих факторов:

  • лишний вес;
  • сахарный диабет;
  • низкая физическая активность;
  • стресс;
  • наличие вредных привычек;
  • неправильное питание;
  • наследственная предрасположенность.

Проявления повышенного холестерина в крови не заявляют о себе до тех пор, пока атеросклеротическая бляшка не закроет просвет сосуда полностью или более чем наполовину. Именно поэтому человек не может заподозрить у себя подобную патологию пока не сдаст анализ крови на холестерин.

Вместе с тем некоторые тревожные проявления должны вызвать беспокойство у мужчины. Это одышка и тахикардия, перепады артериального давления, головные боли, дискомфорт за грудиной, бессонница, жировые уплотнения на коже. Негативное влияние на сосуды отмечается от липопротеинов низкой плотности.

Их молекулы склеиваются между собой и повреждают верхний слой сосудистой стенки. Это остановится благоприятным фактором для формирования атеросклеротической бляшки. Впоследствии она приводит к стенозу просвета, и становится причиной серьезных осложнений.

К числу таковых относятся:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • аритмия и стенокардия;
  • тромбоэмболия;
  • артериальная гипертензия;
  • сердечная недостаточность;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • патологии эндокринной системы;
  • тяжелые заболевания печени и почек;
  • репродуктивные нарушения половые расстройства;
  • варикозная болезнь.

Таблица норм холестерина у мужчин по возрасту, причины отклонений

Сегодняшняя тема — холестерин,и именно норма у мужчин по возрасту,таблица здесь. Анализ крови на холестерин входит в комплекс базовых биохимических лабораторных показателей. Данный факт объясняется важностью данного органического соединения и невозможностью нормального функционирования клеток при его недостатке. Однако избыточное содержание коррелирует с частотой встречаемости атеросклеротических патологий. Поэтому важно отслеживать данный лабораторный критерий, особенно людям, чей возраст превышает 40 лет.

Описание вещества и его функций

Химические свойства: способен растворяться только в жиросодержащих и органических растворителях, не способен – в воде. Большая часть производится гепатоцитами – клетками печени, порядка 20 % — поступает вместе с едой.

Молекула является необходимым компонентом для синтеза витаминов группы Д, а также половых гормонов, в том числе тестостерона. Кроме того, вещество необходимо для поддержания упругости цитоплазматической мембраны клетки в широком температурном диапазоне.

Типы липопротеидных комплексов

В виду нерастворимости в водных растворителях молекула не может быть транспортирована по кровеносным сосудам к органам и тканям. Поэтому вещество находится в организме человека в виде комплекса с пептидами-транспортировщиками. Комплекс получил название – липопротеид. Известно 3 типа липопротеидных комплексов: с высокой плотностью (ЛПВП), низкой (ЛПНП) и очень низкой (ЛПОНП). Они отличаются не только по выполняемым функциям, но и по степени опасности для здоровья человека.

Как распознать «хороший» и «плохой» липопротеид? «Хорошим» считается ЛПВП, он составляет примерно 30 % от общего количества. Комплекс состоит преимущественно из пептидной части. В то время как ЛПНП содержит лишь незначительную белковую часть. Накопление приводит к формированию бляшек в кровеносных сосудах, которые препятствуют свободному току крови, а также повышает риск развития патологий сердца (инфаркта и инсульта).

Основная часть ЛПНП поступает в организм человека вместе с жирной пищей (мясной или молочной), приводя к его повышению до критических значений.

Таблица норм холестерина у мужчин по возрасту

Важно: расшифровывать полученные результаты анализа может только специалист. При этом недопустимо применять данные исследования для вынесения окончательного диагноза, изолировано от других методов обследования.

Стандартное обозначение холестерина в анализе крови на латыни — Blood cholesterol, Cholesterol, Cholesterol tota, но наиболее часто применяется – Chol.

При подборе референсных (допустимых) значений обязательно должен учитываться возраст пациента. Данный факт объясняется тем, что с возрастом уровень холестерина в крови повышается, что считается вариантом допустимых показателей для здорового человека. Однако значительное превышение верхней границы референсных значений – достаточный повод для назначения масштабного обследования пациента.

Единица измерения – ммоль/л или мг/дл. Для конвертации величин необходимо умножить полученный результат в мг/дл на коэффициент 0,026.

Читать еще:  Брадикардия что это такое и как лечить заболевание

Референсные величины норм холестерина для пациентов мужского пола сведены в таблице по возрастам. Единица измерения – ммоль/л.

Возраст, лет Общий ЛПНП ЛПВП
До 5 2,8-5,2 Не определяется
5-15 3,2 — 5,3 1,6 — 3,4 0,9 — 1,9
15-30 2,8 — 6,5 1,6 — 4,5 0,75 — 1,65
30-35 3,6 — 6,8 2 — 4,8 0,7 — 1,68
40-50 3,9 — 7 2,2 — 5, 3 0,7 — 1,72
50-65 4,0 — 7,3 2,2 — 5,26 0, — 1,68
65-70 4,4 — 7,2 2,5 — 5,4 0,7 — 1,9
Старше 70 3,7 — 6,8 2,5 — 5,3 0,8 — 1,87

Норма холестерина в крови у мужчин после 50 лет

Поддерживать нормальный уровень холестерина в крови у мужчин после 50 лет – крайне важная задача. У женщин преобладающее значение отводится прогестерону и эстрогенам – гормональные вещества, для которых характерно антиатеросклеротическое действие – снижение концентрации «плохих» и увеличение «хороших» липопротеидных комплексов. У представителей сильного пола их концентрация минимальна. Поэтому начиная с 50 лет необходимо регулярно отслеживать величину рассматриваемого показателя.

Рекомендуется поддержание рассматриваемого лабораторного критерия не выше 7 ммоль/л. Для этого увеличивается ежедневная физическая деятельность, снижается количество употребляемого алкоголя и исключаются блюда из жирных сортов мяса.

Норма холестерина в крови у мужчин после 60 лет

После 60 лет допускается незначительное (не более 5 единиц) отклонение от нормальных величин общих липопротеидов, при условии, что ЛПНП находится в допустимом интервале значений. В случае выявления повышенных концентраций обоих критериев назначается корректирующая диета в сочетании с медикаментозными препаратами.

Симптомы повышенного холестерина в крови у мужчин

Важно: повышенный холестерин у мужчин не проявляется в виде каких-либо признаков. Данный факт объясняет важность регулярного профилактического обследования, особенно после 50 лет.

Симптомы проявляются после развития заболевания – атеросклероза и проявляются в виде:

  • жировых гранулём;
  • жёлтых пятен на коже и под глазами;
  • болей в грудной области и суставах;
  • повышения времени тромбообразования;
  • отёчности нижних конечностей;
  • отдышки и быстрой утомляемости.

Если повышен общий холестерол, то что это значит?

Однократное незначительное превышение нормальных значений не является поводом для беспокойства, поскольку может быть спровоцировано суточными колебаниями биохимических показателей или не соблюдением правил подготовки пациента к сдаче анализа. Если при проведении повторного исследования обнаруживаются аналогично завышенные показатели, то определяется список дополнительных лабораторных анализов, необходимых для установления причин.

Причинами, объясняющее подобное состояние, считаются:

  • наследственная предрасположенность у лиц, в чьём семейном анамнезе выявлены случаи сердечных патологий, связанных с высоким уровнем ЛПНП;
  • избыточное употребление жирных продуктов.

В большинстве случаев отмечается влияние обоих факторов в разной степени. Причины повышения общего холестерина:

  • холестаз – патологическое состояние, сопровождающееся снижением или прекращением процесса поступления желчи в двенадцатиперстную кишку в результате образования камней в желчном пузыре или сбоев в процессе её синтеза;
  • нефротический синдром как результат длительного воспалительного процесса в почках;
  • заболевания щитовидной железы, приводящие к недостаточной секреции гормонов;
  • сахарный диабет;
  • злоупотребление алкоголем;
  • ожирение;
  • онкопатологии предстательной или поджелудочной железы.

При сахарном диабете рекомендуется ежедневное измерение величины рассматриваемого критерия. Поскольку высокий уровень сахара способствует накоплению ЛПНП, что опасно для жизни и здоровья человека.

Причины низкого холестерина в крови у мужчин

Нередко пациенты задают вопрос: низкая величина ЛПВП и ЛПНП – это хорошо или плохо? Как и для любого лабораторного критерия, важно учитывать установленные границы нормы, в которых он должен находиться. Любое превышение или снижение считается признаком развития заболевания, которое необходимо диагностировать.

К факторам, объясняющим нахождение холестерина ниже нормы у мужчин, относят:

  • генетическую предрасположенность;
  • тяжёлые патологии печени и лёгких;
  • злокачественное поражение костного мозга;
  • избыточную выработку гормонов щитовидной железы;
  • сбои в процессе всасывания в кишечном тракте;
  • анемию;
  • ожоги, покрывающие большую часть тела;
  • туберкулёз;
  • острую стадию воспалительного инфекционного процесса.

Необходимо принять во внимание, что концентрацию рассматриваемого показателя снижают некоторые медикаментозные препараты, в том числе антимикотики и антибиотик эритромицин. Пренебрежение рекомендациями по подготовке к сдаче биоматериала – употребление в пищу блюд с высоким содержанием жира, физическое переутомление и сдача крови лёжа, также могут привести к ложноотрицательным результатам анализа. Данный факт обуславливает необходимость повторного исследования для подтверждения данных.

Как подготовиться к сдаче крови на холестерин?

Биоматериалом для исследования берётся специалистом лаборатории из вены на локтевом сгибе пациента. Срок выполнения не превышает 24 часов, не считая дня, когда был собран биоматериал.

Более 70 % ошибок совершаются на преаналитическом этапе, то есть на стадии подготовки обследуемого к анализу и во время процедуры взятия материала. Рекомендации по подготовке к анализу:

  • биоматериал сдаётся строго натощак, минимальный временной интервал между визитом в лабораторию и приёмом пищи должен составлять 6 часов;
  • за полчаса исключается табакокурение;
  • за сутки вносятся коррективы в рацион питания: исключаются жирные и копчёные блюда;
  • ограничивается физическое и эмоциональное активность, поскольку это влияет на состояние и функционирование тканей в организме человека;
  • за 2-3 суток желательно исключить приём любых медикаментозных средств по согласованию с врачом. При невозможности отмены необходимо обязательно оповестить о них сотрудника лаборатории.

Лечение и профилактика

Диета, направлена в первую очередь на снижение общей массы тела человека:

  • желательно исключить субпродукты, а также жирные сорта рыбы и мяса. Предпочтение отдаётся мясу курицы и индюшки, допустимы нежирные сорта говядины;
  • из рациона убираются творог, йогурт, сметана, кефир с высоким процентом жирности, разрешаются обезжиренные кисломолочные продукты, но не чаще раза в сутки;
  • максимально допустимый процент жирности для сыра не должен превышать 30;
  • из варёных яиц извлекаются желтки, белки можно употреблять в неограниченном количестве;
  • рекомендуется значительно снизить количество потребляемой соли;
  • сладкое сводится к минимуму, в идеале – исключается полностью;
  • к продуктам, которые строго запрещены, относятся: подсолнечное масло, майонез, а также соусы.

Предпочтительным методом приготовление является варение, тушения или же на пару, жарку придётся исключить. Питаться рекомендуется по расписанию, не чаще пяти раз в день.

Недавние исследования, проведённые учеными в США, позволили установить прямую взаимосвязь между потребляемым видом кофе и величиной рассматриваемого показателя. Так, растворимый кофе оказывает повышающее воздействие, поэтому людям с гиперхолесхолестеринемией рекомендуется употреблять исключительно натуральный кофе без сахара.

Итоги

  • норма холестерина в крови человека зависит от возраста, который важно учитывать при интерпретации полученных данных исследования;
  • важно правильно подготовится к процедуре забора биоматериала с целью минимизирования риска получения ошибочных данных;
  • отклонение от нормы в большую сторону указывает на высокую вероятность развития атеросклероза;
  • терапия высоких показателей сводится к соблюдению диеты с минимальным содержанием жира и к приёму лекарственных препаратов, расщепляющих жирные молекулы.

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности “микробиолог”. Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе “Бактериология”.

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации “Биологические науки” 2017 года.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector