Ixzi.ru

Мед и корица от холестерина: рецепты, противопоказания

Мед и корица от холестерина: рецепты, противопоказания

Когда надо «чистить» сосуды?

Молодость и красота напрямую зависят от состояния сосудов. Современный темп жизни, стрессы, постоянные перекусы, недостаточное количество овощей и фруктов, избыток жирной пищи в рационе – все это создает благоприятную среду для появления избыточного холестерина и отложения на стенках сосудов жировых отложений.

Причем если наличие холестериновых бляшек подтверждено, то это необязательно навсегда, так как они способны рассасываться даже тогда, когда просвет между стенками сосудов становится чрезвычайно малым. То есть никогда не поздно начинать чистку сосудов, однако, чем раньше начать заботиться о них, тем менее продолжительным будет курс приема лечебного состава.

Корица — натуральное антисептическое, противовоспалительное, антибактериальное средство. Содержит эвгенол (специфическое вещество, которое уничтожает микроорганизмы, вирусные частицы).

  1. Пряность повышает защитные свойства организма, укрепляет иммунитет.
  2. Специя — природный антиоксидант.
  3. Нормализует уровень сахара в кровеносном русле, преобразует глюкозу в энергию.
  4. Улучшает процессы пищеварения, функции желудка и кишечника.
  5. Регулирует липидный обмен, снижает уровень плохого холестерина и повышает хорошего.
  6. Расширяет сосуды.
  7. Активизирует процессы запоминания, улучшает работу головного мозга.
  8. Пряность содержит эфирные масла. Они обладают противовирусным эффектом. Приятный запах снимает нервное напряжение, усталость, устраняет бессонницу.
  9. Это витаминная бомба.
  10. Коричный альдегид влияет на процессы регенерации, избавляет от бактериальных, вирусных агентов.

Польза от холестерина

Направленное на благо организма воздействие меда и пряности часто совпадает, оттого сочетание ингредиентов снижает холестерин. Это позволяет успешно комбинировать их и использовать, в том числе, и при повышенном холестерине. Весьма кстати будет чистка сосудов с их применением. Мед позволит добиться снижения холестерина в крови, а пряность поможет снизить отечность, которая спровоцирована его повышенным уровнем.

Можно ли есть мед при повышенном холестерине

Совместимы ли такие продукты как: мед и холестерин? Стоит разобраться в том, можно ли есть мед при повышенном холестерине.

Так как в этом фантастически полезном продукте содержится калий, то он укрепляет сердце и стенки сосудов. Как показывают отзывы, мед используется в медицинских целях для снижения холестерина в крови. Значит, мед очень полезен при наличии высокого уровня холестерина в крови. Существует много способов очищения сосудов от бляшек, способных снизить уровень холестерина. Некоторые употребляют мед вместе с корицей, некоторые пьют чесночную настойку с медом.

На вопрос: есть ли холестерин в меде, можно ответить так. Его в этом продукте минимальное количество, которое не повышает, а наоборот снижает уровень плохого холестерина в крови. Поэтому при высоком холестерине можно и нужно кушать мед. Ниже будет представлено несколько народных рецептов.

Холестерин приводит к образованию и отложению на стенках сосудов склеротических бляшек. Таким образом развивается атеросклероз, который, в свою очередь, может привести к гипертонии, инфаркту, инсульту, ишемической болезни. Однако природа дала человеку право выбора: минимизировать или даже избавиться от рисков с помощью достижений хирургии или народными средствами.

Официальная медицина признает эффективность меда с корицей в борьбе с повышенным холестерином. Поколениями пациентов доказано, что долговременный прием любого из полюбившихся снадобий, составленных на основе любимого продукта пчеловодства с восточной пряностью, позволяет:

  • очистить сосуды от склеротических бляшек;
  • улучшить ток крови по сосудам;
  • повысить уровень «хорошего» холестерина, поддержать на оптимальном уровне количество «плохого» холестерина;
  • нормализовать состав крови;
  • избавить организм от лишней жидкости;
  • очистить и восстановить печень.

Основное назначение холестерина – это формирование межклеточных оболочек (мембран) как у человека, так и животных. Порядка 75% всего холестерина синтезируются из жиров и аминокислот, остальные 25% — попадают в организм вместе с пищей извне.

Однако он бывает двух видов – высокой и низкой плотности. Последний как раз и называется повсеместно «вредным», так как он практически не участвует в метаболизме, не расщепляется в липидах, но при этом может скапливаться на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Что будет, если своевременно не избавиться от накопившегося холестерина? Больше всего от этого пострадает именно кровеносная система. А если допустить образование атеросклеротических бляшек, то возникает риск тромбоза. Тромб, перекрывая нормальный кровоток питающего сосуда может спровоцировать инфаркт, инсульт и даже привести к летальному исходу.

Именно поэтому от вредного холестерина и необходимо избавляться.

Врачи уверяют, что норма холестерина низкой плотности для взрослого человека составляет менее 2,6 ммоль/л. Однако с возрастом его уровень постепенно вырастает. К примеру, у большинства людей пожилого возраста в крови, в среднем, от 3,3 до 5 ммоль/л. Именно поэтому у них довольно распространены заболевания сердечно-сосудистой системы.

А какие ранние признаки повышенного холестерина в крови? Врачи выделяют несколько ключевых:

  • стенокардия;
  • боли в области сердца (при минимальных физических нагрузках или в состоянии покоя);
  • боль в ногах, варикозное расширение вен (именно кровеносная система нижних конечностей испытывает наибольшую нагрузку при избытке холестерина);
  • частые головные боли;
  • появление заметных ксантом (очень часто – на лице в области век);
  • общая слабость, повышенная утомляемость (при отсутствии явных на это причин).

А с какого возраста рекомендуется почистить сосуды от холестерина? В целях профилактики – с 18 лет. Но, по сути, предварительно желательно сдать общий анализ крови, а также на определение нормы холестерина. Его количество прямо зависит от пищевого рациона человека, а также от физической активности.

Быстрые рецепты

Существует масса проверенных временем рецептов, где применимы мед и корица от холестерина. Распространенные и быстрые из них такие:

  • В стакан теплой кипяченой воды добавить по 1 ч. л. пряности, меда и столовую ложку лимонного сока. Смешать ингредиенты и запить теплой водой, чтобы дать им возможность распространиться по желудку.
  • Залить кипятком 1 ст. л. пряности, накрыть и дать настояться, после добавить мед и ложку лимонного сока. Выпить натощак утром. Перед приготовлением важно учесть некоторые моменты: в первую очередь, мед обязан быть натуральным и незасахаренным. У пряности наблюдается приторный аромат — это показатель свежести. Воде следует быть обязательно ниже 40 °C.Только при соблюдении этих правил рецепт будет эффективен.

Как принимать мед с корицей от холестерина?

Среди множества рецептур можно выделить так называемые «классические» и менее известные, но не менее полезные сочетания основных ингредиентов с другими фитопродуктами. Выбрав тот или иной рецепт для чистки сосудов, важно следовать таким рекомендациям:

  • начинать прием с небольших доз, постепенно доводя до рекомендованных лечащим врачом;
  • соединять мед только с теплыми жидкостями, иначе он потеряет свои полезные свойства;
  • обязательно проводить курсовое лечение;
  • соблюдать необходимые перерывы между курсами. Это важно, так как корица обладает способностью возбуждать нервную систему, а мед – приводить к набору избыточного веса.

Чаще всего для снижения холестерина и чистки сосудов от атеросклеротических отложений используют медово-коричную смесь. За основу лучше взять тыквенный или липовый мед.

Базовый рецепт

1 столовая ложка молотой корицы смешивается с 1 стаканом горячей кипяченой воды, настаивается минимум полчаса, при возможности этот срок продлевается до 6 часов. Так пряность «отдаст» максимум своих эфирных масел. Непосредственно перед приемом добавляется ложка меда.

Напиток получит новый вкус, плюс дополнительный набор витаминов, если к нему перед употреблением добавить кусочек лимона, ягоды клюквы или черники. Можно экспериментировать с другими ингредиентами, например, нервная система скажет «спасибо» за один листочек мяты, добавленный в подогретое снадобье.

Средство хорошо как для профилактики склеротических отложений, так и для чистки сосудов.

Чайный напиток

На 1 литр кипятка понадобится 2 столовые ложки «с горкой» зеленого чая, 15 г корицы. Посуду с ингредиентами надо укутать минут на пятнадцать для настаивания. Затем смесь остудить до комнатной температуры, добавить 2 столовые ложки жидкого меда.

Получившийся напиток можно хранить в холодильнике. Такое питье не только чистит сосуды, оно еще отлично утоляет жажду, помогает метеозависимым людям легче перенести магнитные бури.

Её принимают по одной чайной ложке два раза в день – утром до еды и вечером перед сном. Можно запивать водой, молоком. Готовится так: смешивается 200 г меда с 20 г молотой корицы. Хранить такую пасту можно в холодильнике или в кухонном шкафчике, главное – там, куда не попадают солнечные лучи.

Видоизмененный рецепт этой пасты вообще не требует предварительного приготовления. Достаточно во время утреннего приема пищи взять кусок хлеба, намазать его медом, а сверху присыпать порошком корицы. Через месяц такого завтрака уровень холестерина снижается примерно на 10 процентов.

При запущенном атеросклерозе медово-коричную смесь «усиливают» еще двумя отличными природными лекарями – лимоном с чесноком. Правда, до первого применения готового продукта придется выждать несколько дней.

Положить в чашу блендера 5 лимонов и 30 г чеснока, перемолоть до получения однородной массы, добавить 20 г меда и половину кофейной ложечки порошка корицы. Все тщательно перемешать, затем убрать в затемненное место. Через неделю смесь процедить, перелить в стеклянную посуду. Хранить можно в помещении, избегая попадания прямых солнечных лучей.

С целью лечения смесь употребляют ежедневно утром натощак в течение 2 месяцев. На один прием требуется 1 столовая ложка. Возобновление курса рекомендовано после трехмесячного перерыва.

Этот же сок можно пить для профилактики повышенного холестерина. Только количество вещества на один прием уменьшается вполовину: до 2 чайных ложек. Его можно добавить чай. Пить 2 недели.

За это время снизится уровень холестерина, нормализуется кровяное давление.

Дополнительные плюсы терапии меда с корицей

Помимо ожидаемого снижения давления, курсовой прием «полезной парочки», приводит к ряду дополнительных положительных изменений в организме. А именно: укрепление иммунитета, нервной системы, улучшение метаболизма, избавление от диареи и неприятного запаха изо рта. А также снижается риск развития следующих неприятных заболеваний:

  • артериальная гипертония;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбоз;
  • ИБС;
  • инсульт.
Читать еще:  Что такое инфаркт головного мозга и какие шансы выжить

Целебные свойства корицы с медом позволяют использовать их в комплексной терапии множества заболеваний: артрита, заболеваний сердца, кандидоза, кашля. Косметологии активно используют способность уникальных даров природы улучшать состояние кожи лица, а также укреплять волосы.

Ограничения и противопоказания

Такие полезные продукты, обладающие неповторимым вкусом и ароматом, к сожалению, могут употреблять в пищу далеко не все. Отказаться от лечения составами на основе меда с корицей придется людям, страдающим:

  • сахарным диабетом;
  • аллергическими реакциями на любой из компонентов;
  • заболеваниями кожи;
  • хронические заболевания ЖКТ.
  • во время вынашивания ребенка, а также в период кормления новорождённого;
  • в момент сильной головной боли;
  • в периоды обострения заболеваний, связанных с повышенной возбудимостью нервной системы.

При любой нестандартной реакции организма на медово-коричные составы, следует обратиться за советом к лечащему врачу. Так как помимо этих противопоказаний имеется ряд других, связанных с наличием не столь распространенных заболеваний, индивидуальной непереносимостью или возрастом. Мед с корицей может навредить здоровью малышей и стариков.

Вместо вывода

Повышенный холестерин не приговор, сосуды можно очистить от налипших на них склеротических бляшек безболезненно. Для этого требуется прислушаться к советам врача, и не забывать о традициях народной медицины. Ведь побочное действие фитопродуктов обычно не связано с нежелательными эффектами, как это бывает при приеме медикаментозных препаратов. «Побочные действия» меда с корицей от холестерина чаще всего описываются со знаком «плюс».

Через несколько курсовых приемов проявляются положительные изменения в качестве жизни: от улучшения пищеварения до уменьшения количества простудных заболеваний. Повышение эластичности сосудов отражается на коже. Исчезают проявления некоторых дерматологических заболеваний. Лицо приобретает здоровый цвет – а это очень приятный бонус, особенно для женщин.

Мед и корица для чистки сосудов от холестерина

Известно, корица, продукты пчеловодства эффективны в борьбе с гиперлипидемией, атеросклерозом. Применяя мед и корицу для чистки сосудов от холестерина можно уменьшить его концентрацию, убрать атеросклеротические бляшки, восстановить сосуды. Можно использовать как дополнение к основному лечению.

Целебная сила меда

Энергетическая и пищевая ценность различных видов меда примерно одинакова. Его основные компоненты – углеводы (фруктоза, глюкоза, сахароза, мальтоза, мелицитоза) растворенные в небольшом количестве воды.

В небольшом количестве содержит микроэлементы: фтор, медь, йод.

Мед обладает следующими полезными свойствами:

  • действует как успокоительное средство – улучшает сон, избавляет от бессонницы;
  • повышает работоспособность, поддерживает мышечный тонус;
  • сильное антимикробное средство, помогает при простуде, кишечных расстройствах;
  • улучшает липидный спектр крови, нормализует уровень холестерина, помогает при анемии;
  • ускоряет расщепление жиров, снижает количество триглицеридов, снижает риск атеросклероза, заболеваний сердца;
  • хорошо усваивается, не вызывает брожение в желудке, применяется при изжоге;
  • нормализует баланс кальция, фосфора, устраняет мускульные судороги;
  • поддерживает уровень сахара в крови;
  • устраняет усталость, упадок сил, учащенное сердцебиение, свойственные гипогликемии;
  • нормализует обмен веществ, пищеварение;
  • ускоряет регенерацию тканей, применяется для быстрого заживления ран, ожогов.

Энергетическая ценность меда составляет 328 ккал/100 г. Взрослому человеку без вреда для здоровья можно употреблять 50 г/день. Этого вполне достаточно чтобы восполнить дефицитов витаминов, микро- и макроэлементов.

Лечебные свойства корицы

Кору корицы широко используют в кулинарии как приправу или ароматическую добавку. В медицине применение специи связано с ее антиоксидантными, антимикробными свойствами. Она содержит витамины E, K, кальций, магний, марганец, железо, цинк.

Снижает ли корица холестерин сама по себе? Да, употребление только этой пряности уменьшает показатели стерола на 10-15% через 1,5-2 месяца лечения.

Также обладает следующими полезными свойствами:

  • улучшает работу пищеварительного тракта;
  • очищает печень, нормализует синтез желчных кислот, уровень холестерина, липидный обмен;
  • снижает количество триглицеридов, препятствует образованию тромбов;
  • укрепляет зрение, повышает концентрацию внимания;
  • поддерживает тонус организма, повышает работоспособность;
  • восстанавливает сосуды, предупреждает возрастные изменения артерий, вен;
  • хорошее профилактическое средство инфарктов, инсультов, ишемии;
  • помогает при гриппе, простуде;
  • понижает уровень глюкозы при сахарном диабете.

Как принимать корицу для снижения холестерина? Пряный порошок достаточно горький, неприятный на вкус, принимать его в чистом виде – малоприятное удовольствие. Самый простой способ – пол чайной ложки молотой корицы залить стаканом воды или молока, размешать, выпить за 30 минут до еды.

Сочетание меда и корицы для чистки сосудов

Мед в сочетании с корицей от высокого холестерина более эффективен. Продукты содержат вещества, которые усиливают действие друг друга. При гиперлипидемии:

  • снимают воспаление сосудов, предотвращая микротравмы, оседание и формирование холестериновых бляшек;
  • быстро восстанавливают сосудистый тонус, нормализуют артериальное давление;
  • стабилизируют уровень инсулина, холестерина;
  • улучшают липидный спектр крови;
  • сжигают жиры;
  • выводят из организма шлаки, избыток липопротеинов низкой плотности ЛПНП;
  • нормализуют обмен веществ;
  • уничтожают патогенные микроорганизмы, защищая вены, артерии от воспаления.

Корица и мед помогают не только против холестерина. Они применяются для лечения, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета. Однако, сочетание компонентов наиболее эффективно для нормализации работы сердечно-сосудистой, очищения кровеносной системы.

Рецепты для чистки сосудов

Под очищением сосудов следует понимать не только понижение уровня холестерина. Прежде всего, это борьба с атеросклеротическими бляшками (солями холестерина). Со временем они перекрывают просвет артерий, мешают нормальному току крови, от чего страдает сердечно-сосудистая, кровеносная система.

Для снижения холестерина используют коричный порошок, любой цветочный мед жидкий или закристаллизовавшийся (не теряет своих свойств после кристаллизации).

Медово-коричная паста

1 ст. л. меда, 1 ч. л. коричного порошка заливают 1 ст. теплой (не выше 40 0 С) воды. Тщательно размешивают, настаивают 4 часа при комнатной температуре, далее хранят в холодильнике.

Пасту едят по 1 ч. л. трижды/день. Принимать корицу с медом при холестерине можно от 2 до 4 недель. Далее обязательно делают перерыв на 10 дней. Затем курс можно повторить.

Очищающий коктейль

Понадобится 500 мл теплого молока (6%), 2 ст. л. сметаны (15%), 2 ч. л. корицы, 2 ст. л. меда. Все ингредиенты взбивают блендером. Полученное количество выпивают за два раза. Для вкуса можно добавить щепотку миндаля, имбиря, мускатного ореха.

Очищающий коктейль пьют дважды/день перед едой. Каждый день готовят свежий напиток. Употреблять можно теплым или холодным. Лечение длится 7 дней.

Лечебный чай

Известно, что зеленый чай нормализует давление, снижает опасный холестерин. Усилить гиполипидемическое действие можно добавив к напитку 0,5 ст. л. меда, 0,5 ч. л. корицы.

Чай можно пить теплым или холодным дважды/день на протяжении 7-10 дней. После небольшого перерыва курс лечения повторяют.

Лимонно-медовый настой с корицей

Понадобится 150 мл воды, 2 лимона, 200 г меда, 7 г молотой корицы. Лимоны перемалывают блендером, добавляют остальные ингредиенты, смешивают, настаивают 7 дней в холодильнике.

Перед употреблением процеживают. Принимают по 20 мл утром натощак. Терапия длится 2 месяца, затем делают перерыв 3 месяца и повторяют лечение. При высоком холестерине, начальной стадии атеросклероза рекомендуется пройти 6 курсов.

Для профилактики настой пьют 2 недели, потом делают перерыв на такой же срок. Всего проходят 6 курсов.

Этот рецепт с корицей от холестерина можно использовать для повышения иммунитета, лечения гриппа, респираторно-вирусных инфекций.

Медово-коричная настойка на спирту

Берут 250 мл спирта, 10 г палочек корицы, 1 ст. воды, 50 мл меда. Коричные палочки разламывают, кладут в стеклянную банку. Добавляют спирт, плотно закрывают, встряхивают, убирают в темное место на 2 недели. По прошествии этого времени добавляют теплую воду, подогретую до 40 0 С, мед. Все хорошо размешивают, процеживают, настаивают еще сутки.

Принимают по 25 капель утром и вечером. Курс – 2 месяца. Для профилактики средство употребляют 1 раз/день на протяжении месяца.

Противопоказания

Любое лечение, даже народными средствами, сначала лучше согласовать с врачом. Можно быстро снизить холестерин корицей с медом, однако такую терапию нельзя сочетать с приемом статинов, сильнодействующих гипогликемических лекарств.

Медово-коричное лечение также не рекомендовано:

  • Беременным и кормящим грудью женщинам. Содержащаяся цветочная пыльца может вызвать сильную аллергию, диатез у грудничка. Первые 6 месяцев с медовым продуктом лучше повременить.
  • Лицам с заболеваниями печени. Корица содержит кумарин. Душистое вещество разжижает кровь, токсично для печени. Поэтому нежелательно потреблять больше 6 г/сутки коричного порошка.
  • Людям, страдающим язвой желудка, двенадцатиперстной кишки. Лечение может вызвать обострение болезни.

Категорически запрещается использовать народные рецепты лицам с аллергией на продукты пчеловодства.

Главное условие применения меда с корицей – не злоупотреблять. В разумных дозировках продукты способствуют понижению холестерина, очищению сосудов. Большее количество приведет к дислипидемии, нарушению работы пищеварительного тракта, усвоения глюкозы, аллергическим реакциям.

Мед и корица от холестерина: рецепты, противопоказания

Когда надо «чистить» сосуды?

Молодость и красота напрямую зависят от состояния сосудов. Современный темп жизни, стрессы, постоянные перекусы, недостаточное количество овощей и фруктов, избыток жирной пищи в рационе – все это создает благоприятную среду для появления избыточного холестерина и отложения на стенках сосудов жировых отложений.

Причем если наличие холестериновых бляшек подтверждено, то это необязательно навсегда, так как они способны рассасываться даже тогда, когда просвет между стенками сосудов становится чрезвычайно малым. То есть никогда не поздно начинать чистку сосудов, однако, чем раньше начать заботиться о них, тем менее продолжительным будет курс приема лечебного состава.

Читать еще:  Сердечная недостаточность 3 степени продолжительность жизни

Корица — натуральное антисептическое, противовоспалительное, антибактериальное средство. Содержит эвгенол (специфическое вещество, которое уничтожает микроорганизмы, вирусные частицы).

  1. Пряность повышает защитные свойства организма, укрепляет иммунитет.
  2. Специя — природный антиоксидант.
  3. Нормализует уровень сахара в кровеносном русле, преобразует глюкозу в энергию.
  4. Улучшает процессы пищеварения, функции желудка и кишечника.
  5. Регулирует липидный обмен, снижает уровень плохого холестерина и повышает хорошего.
  6. Расширяет сосуды.
  7. Активизирует процессы запоминания, улучшает работу головного мозга.
  8. Пряность содержит эфирные масла. Они обладают противовирусным эффектом. Приятный запах снимает нервное напряжение, усталость, устраняет бессонницу.
  9. Это витаминная бомба.
  10. Коричный альдегид влияет на процессы регенерации, избавляет от бактериальных, вирусных агентов.

Польза от холестерина

Направленное на благо организма воздействие меда и пряности часто совпадает, оттого сочетание ингредиентов снижает холестерин. Это позволяет успешно комбинировать их и использовать, в том числе, и при повышенном холестерине. Весьма кстати будет чистка сосудов с их применением. Мед позволит добиться снижения холестерина в крови, а пряность поможет снизить отечность, которая спровоцирована его повышенным уровнем.

Можно ли есть мед при повышенном холестерине

Совместимы ли такие продукты как: мед и холестерин? Стоит разобраться в том, можно ли есть мед при повышенном холестерине.

Так как в этом фантастически полезном продукте содержится калий, то он укрепляет сердце и стенки сосудов. Как показывают отзывы, мед используется в медицинских целях для снижения холестерина в крови. Значит, мед очень полезен при наличии высокого уровня холестерина в крови. Существует много способов очищения сосудов от бляшек, способных снизить уровень холестерина. Некоторые употребляют мед вместе с корицей, некоторые пьют чесночную настойку с медом.

На вопрос: есть ли холестерин в меде, можно ответить так. Его в этом продукте минимальное количество, которое не повышает, а наоборот снижает уровень плохого холестерина в крови. Поэтому при высоком холестерине можно и нужно кушать мед. Ниже будет представлено несколько народных рецептов.

Холестерин приводит к образованию и отложению на стенках сосудов склеротических бляшек. Таким образом развивается атеросклероз, который, в свою очередь, может привести к гипертонии, инфаркту, инсульту, ишемической болезни. Однако природа дала человеку право выбора: минимизировать или даже избавиться от рисков с помощью достижений хирургии или народными средствами.

Официальная медицина признает эффективность меда с корицей в борьбе с повышенным холестерином. Поколениями пациентов доказано, что долговременный прием любого из полюбившихся снадобий, составленных на основе любимого продукта пчеловодства с восточной пряностью, позволяет:

  • очистить сосуды от склеротических бляшек;
  • улучшить ток крови по сосудам;
  • повысить уровень «хорошего» холестерина, поддержать на оптимальном уровне количество «плохого» холестерина;
  • нормализовать состав крови;
  • избавить организм от лишней жидкости;
  • очистить и восстановить печень.

Основное назначение холестерина – это формирование межклеточных оболочек (мембран) как у человека, так и животных. Порядка 75% всего холестерина синтезируются из жиров и аминокислот, остальные 25% — попадают в организм вместе с пищей извне.

Однако он бывает двух видов – высокой и низкой плотности. Последний как раз и называется повсеместно «вредным», так как он практически не участвует в метаболизме, не расщепляется в липидах, но при этом может скапливаться на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Что будет, если своевременно не избавиться от накопившегося холестерина? Больше всего от этого пострадает именно кровеносная система. А если допустить образование атеросклеротических бляшек, то возникает риск тромбоза. Тромб, перекрывая нормальный кровоток питающего сосуда может спровоцировать инфаркт, инсульт и даже привести к летальному исходу.

Именно поэтому от вредного холестерина и необходимо избавляться.

Врачи уверяют, что норма холестерина низкой плотности для взрослого человека составляет менее 2,6 ммоль/л. Однако с возрастом его уровень постепенно вырастает. К примеру, у большинства людей пожилого возраста в крови, в среднем, от 3,3 до 5 ммоль/л. Именно поэтому у них довольно распространены заболевания сердечно-сосудистой системы.

А какие ранние признаки повышенного холестерина в крови? Врачи выделяют несколько ключевых:

  • стенокардия;
  • боли в области сердца (при минимальных физических нагрузках или в состоянии покоя);
  • боль в ногах, варикозное расширение вен (именно кровеносная система нижних конечностей испытывает наибольшую нагрузку при избытке холестерина);
  • частые головные боли;
  • появление заметных ксантом (очень часто – на лице в области век);
  • общая слабость, повышенная утомляемость (при отсутствии явных на это причин).

А с какого возраста рекомендуется почистить сосуды от холестерина? В целях профилактики – с 18 лет. Но, по сути, предварительно желательно сдать общий анализ крови, а также на определение нормы холестерина. Его количество прямо зависит от пищевого рациона человека, а также от физической активности.

Быстрые рецепты

Существует масса проверенных временем рецептов, где применимы мед и корица от холестерина. Распространенные и быстрые из них такие:

  • В стакан теплой кипяченой воды добавить по 1 ч. л. пряности, меда и столовую ложку лимонного сока. Смешать ингредиенты и запить теплой водой, чтобы дать им возможность распространиться по желудку.
  • Залить кипятком 1 ст. л. пряности, накрыть и дать настояться, после добавить мед и ложку лимонного сока. Выпить натощак утром. Перед приготовлением важно учесть некоторые моменты: в первую очередь, мед обязан быть натуральным и незасахаренным. У пряности наблюдается приторный аромат — это показатель свежести. Воде следует быть обязательно ниже 40 °C.Только при соблюдении этих правил рецепт будет эффективен.

Как принимать мед с корицей от холестерина?

Среди множества рецептур можно выделить так называемые «классические» и менее известные, но не менее полезные сочетания основных ингредиентов с другими фитопродуктами. Выбрав тот или иной рецепт для чистки сосудов, важно следовать таким рекомендациям:

  • начинать прием с небольших доз, постепенно доводя до рекомендованных лечащим врачом;
  • соединять мед только с теплыми жидкостями, иначе он потеряет свои полезные свойства;
  • обязательно проводить курсовое лечение;
  • соблюдать необходимые перерывы между курсами. Это важно, так как корица обладает способностью возбуждать нервную систему, а мед – приводить к набору избыточного веса.

Чаще всего для снижения холестерина и чистки сосудов от атеросклеротических отложений используют медово-коричную смесь. За основу лучше взять тыквенный или липовый мед.

Базовый рецепт

1 столовая ложка молотой корицы смешивается с 1 стаканом горячей кипяченой воды, настаивается минимум полчаса, при возможности этот срок продлевается до 6 часов. Так пряность «отдаст» максимум своих эфирных масел. Непосредственно перед приемом добавляется ложка меда.

Напиток получит новый вкус, плюс дополнительный набор витаминов, если к нему перед употреблением добавить кусочек лимона, ягоды клюквы или черники. Можно экспериментировать с другими ингредиентами, например, нервная система скажет «спасибо» за один листочек мяты, добавленный в подогретое снадобье.

Средство хорошо как для профилактики склеротических отложений, так и для чистки сосудов.

Чайный напиток

На 1 литр кипятка понадобится 2 столовые ложки «с горкой» зеленого чая, 15 г корицы. Посуду с ингредиентами надо укутать минут на пятнадцать для настаивания. Затем смесь остудить до комнатной температуры, добавить 2 столовые ложки жидкого меда.

Получившийся напиток можно хранить в холодильнике. Такое питье не только чистит сосуды, оно еще отлично утоляет жажду, помогает метеозависимым людям легче перенести магнитные бури.

Её принимают по одной чайной ложке два раза в день – утром до еды и вечером перед сном. Можно запивать водой, молоком. Готовится так: смешивается 200 г меда с 20 г молотой корицы. Хранить такую пасту можно в холодильнике или в кухонном шкафчике, главное – там, куда не попадают солнечные лучи.

Видоизмененный рецепт этой пасты вообще не требует предварительного приготовления. Достаточно во время утреннего приема пищи взять кусок хлеба, намазать его медом, а сверху присыпать порошком корицы. Через месяц такого завтрака уровень холестерина снижается примерно на 10 процентов.

При запущенном атеросклерозе медово-коричную смесь «усиливают» еще двумя отличными природными лекарями – лимоном с чесноком. Правда, до первого применения готового продукта придется выждать несколько дней.

Положить в чашу блендера 5 лимонов и 30 г чеснока, перемолоть до получения однородной массы, добавить 20 г меда и половину кофейной ложечки порошка корицы. Все тщательно перемешать, затем убрать в затемненное место. Через неделю смесь процедить, перелить в стеклянную посуду. Хранить можно в помещении, избегая попадания прямых солнечных лучей.

С целью лечения смесь употребляют ежедневно утром натощак в течение 2 месяцев. На один прием требуется 1 столовая ложка. Возобновление курса рекомендовано после трехмесячного перерыва.

Этот же сок можно пить для профилактики повышенного холестерина. Только количество вещества на один прием уменьшается вполовину: до 2 чайных ложек. Его можно добавить чай. Пить 2 недели.

За это время снизится уровень холестерина, нормализуется кровяное давление.

Дополнительные плюсы терапии меда с корицей

Помимо ожидаемого снижения давления, курсовой прием «полезной парочки», приводит к ряду дополнительных положительных изменений в организме. А именно: укрепление иммунитета, нервной системы, улучшение метаболизма, избавление от диареи и неприятного запаха изо рта. А также снижается риск развития следующих неприятных заболеваний:

  • артериальная гипертония;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбоз;
  • ИБС;
  • инсульт.

Целебные свойства корицы с медом позволяют использовать их в комплексной терапии множества заболеваний: артрита, заболеваний сердца, кандидоза, кашля. Косметологии активно используют способность уникальных даров природы улучшать состояние кожи лица, а также укреплять волосы.

Читать еще:  Нормальная и допустимая частота пульса человека в минуту

Ограничения и противопоказания

Такие полезные продукты, обладающие неповторимым вкусом и ароматом, к сожалению, могут употреблять в пищу далеко не все. Отказаться от лечения составами на основе меда с корицей придется людям, страдающим:

  • сахарным диабетом;
  • аллергическими реакциями на любой из компонентов;
  • заболеваниями кожи;
  • хронические заболевания ЖКТ.
  • во время вынашивания ребенка, а также в период кормления новорождённого;
  • в момент сильной головной боли;
  • в периоды обострения заболеваний, связанных с повышенной возбудимостью нервной системы.

При любой нестандартной реакции организма на медово-коричные составы, следует обратиться за советом к лечащему врачу. Так как помимо этих противопоказаний имеется ряд других, связанных с наличием не столь распространенных заболеваний, индивидуальной непереносимостью или возрастом. Мед с корицей может навредить здоровью малышей и стариков.

Вместо вывода

Повышенный холестерин не приговор, сосуды можно очистить от налипших на них склеротических бляшек безболезненно. Для этого требуется прислушаться к советам врача, и не забывать о традициях народной медицины. Ведь побочное действие фитопродуктов обычно не связано с нежелательными эффектами, как это бывает при приеме медикаментозных препаратов. «Побочные действия» меда с корицей от холестерина чаще всего описываются со знаком «плюс».

Через несколько курсовых приемов проявляются положительные изменения в качестве жизни: от улучшения пищеварения до уменьшения количества простудных заболеваний. Повышение эластичности сосудов отражается на коже. Исчезают проявления некоторых дерматологических заболеваний. Лицо приобретает здоровый цвет – а это очень приятный бонус, особенно для женщин.

Чистка сосудов от холестерина — мед и корица: свойства и рецепты

Народная медицина знает множество рецептов для снижения высоких показателей холестерина в крови. Популярностью пользуются мед и корица, на основе которых изготавливают различные средства для приема внутрь. Во время лечения важно правильно соблюдать пропорции и правила использования.

Что такое холестерин, когда и чем он опасен?

Высокий уровень холестерина может стать причиной атеросклероза, инфаркта и инсульта

В составе крови находится множество различных веществ и клеток, каждые из которых выполняют свою функцию. На основе многолетних исследований специалисты выделили определенные нормы их содержания, в соответствии с полом и возрастом. Одним из подобных веществ является холестерин.

Он участвует в определенных процессах организма человека. В медицине его разделяют на две категории: с низкой и высокой плотностью.

Особую опасность для человека представляет большое содержание вещества с низкой плотностью. Это обусловлено тем, что холестерин склонен оседать на стенках сосудов, формируя холестериновые бляшки. С течением времени они начинают сужать просвет сосудов, постепенно их перекрывая. Таким образом нарушается кровообращения в различных органах, в том числе и в головном мозге. В результате возникают такие заболевания как тромбоз, атеросклероз сосудов.

Причинами повышения холестерина могут стать:

  1. Неправильное питание, когда в рационе человека присутствует большое количество жирной или жареной пищи, фаст-фуда и полуфабрикатов.
  2. Частое переедание, особенно в вечернее время суток.
  3. Стрессы.
  4. Недостаточное количество витаминов и минеральных веществ.
  5. Большое количество употребляемых хлебобулочных и сдобных изделий.
  6. Недостаточное количество пектина.
  7. Заболевания щитовидной железы.
  8. Нарушение работы желчного пузыря.

Сформированный бляшками тромб представляет наибольшую опасность для человека, так как может оторваться от стенки сосудов и стать причиной остановки сердечной мышцы.

Полезные свойства меда и корицы

Мед с корицей растворяет холестериновые бляшки, делает кровь качественнее и чище

Мед и корица используются не только для улучшения вкусовых качеств. Они пользуются популярностью и в народной медицине. Мед, как и другие продукты пчеловодства, известен своими уникальными свойствами, которые позволяют использовать его при многих заболеваниях.

В первую очередь он отличается антибактериальным действием и считается натуральным антибиотиком. Также к полезным свойствам продукта относятся:

  • Позволяет ускорить процесс регенерации тканей.
  • Тонизирует стенки сосудов, что позволяет использовать его при артериальной гипертензии.
  • Сжигает природные жиры.
  • Регулирует обмен липидных веществ в организме. Благодаря данному свойству мед применяется при повышенном холестерине.
  • Регулирует вес. Продукт пчеловодства не запрещен при определенных диетах.
  • Омолаживает. Мед позволяет продлить молодость кожи и волос. Он используется и косметологии, входит в состав скрабов, масок, применяется в обертываниях.

Корица в первую очередь известна своим приятным ароматом, благодаря чему получила широкое применение в кулинарии. Пряность добавляют в десерты и сдобу. Но восточные целители используют корицу для лечения определенных заболеваний, так как она имеет в своем составе множество полезных веществ:

  • Витамины. Корица богата витаминами А, В, РР, С. Она позволяет не только укрепить иммунитет, но и поддержать его в сезон гриппа и простуд.
  • Минеральные вещества. В состав входят железо, цинк, фосфор, калий, кальций и магний.

Корица отличается также антибактериальным, седативным, антипаразитарным средством. Она оказывает положительное воздействие на работу мозга, снижает повышенный уровень холестерина в крови. Корица применяется в народной медицине в качестве профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний, бессоннице, депрессии и вирусных заболеваниях, при которых патологический процесс поражает верхние дыхательные пути.

Как они действуют на холестерин?

По отдельности корица и мед положительно воздействуют на организм. В сочетании они показывают хорошие результаты в снижении холестерина. Кроме этого, благодаря своим свойствам, корица с медом способствуют очищению сосудов от шлаков, токсинов. Это помогает исключить развитие атеросклероза.

Больше народных рецептов для чистки сосудов можно узнать из видео:

Для снижения повышенных показателей холестерина специалисты часто назначают лекарственные препараты. Но они оказывают негативное воздействие на желудок, печень и почки. Справиться с высоким содержанием холестерина и снизить риск развития тромбоза помогут мед и корица.

Лечебный эффект достигается благодаря способности меда расщеплять жиры. Корица положительно влияет на работу мозга. По данным исследований было установлено, что за несколько дней приема средств на основе меда и корицы удается снизить количество холестерина в крови на 10%.

Лучшие народные рецепты

Мед с корицей можно комбинировать с другими продуктами, которые снижают холестерин

Перед применением рецептов народной медицины на основе корицы и меда необходимо проконсультироваться с врачом, так как возможно развитие побочных эффектов. Также необходимо тщательно соблюдать все дозировки и правила приема средств.

Для приготовления настоев или напитков нужно правильно выбрать ингредиенты. Корица должна быть палочками. Мед следует использовать непастеризованный, цветочный.

Пряность можно перемолоть в кофемолке непосредственно перед приготовлением средства. Хранить порошок длительное время не рекомендуется, так как корица утрачивает все свои полезные свойства.

Рецепты «лекарственных» средств:

  • Паста из меда и корицы. Порошок корицы в количестве 15 г разбавляют в воде, температура которой не должна быть менее 40 градусов. Затем добавить 40 г меда и тщательно перемешать. Готовую смесь настаивать на протяжении 2-3 часов. Хранить средство нужно в холодильнике. Принимать пасту по чайной ложке перед приемом пищи в течение 10 суток. Затем надо сделать перерыв на 7 дней и повторить курс терапии.
  • Настойка из корицы и меда. Порошок корицы в количестве 25 г засыпать в кастрюлю небольшого размера и залить двумя стаканами кипятка. После того, как смесь остынет до 40 градусов, добавить 50 г меда и тщательно перемешать. Настаивать средство следует в темном месте на протяжении получаса. Настойку принимают по полстакана утром и вечером. Продолжительность терапии составляет месяц, после чего нужно сделать перерыв на 3 месяца и повторить курс.
  • Лимонно-медовый напиток с корицей. Для приготовления целебного напитка следует взять 5 больших лимонов, 500 мл воды, 30 г чеснока и 15 г корицы. С цитрусовых необходимо предварительно снять кожицу. Очищенные лимоны и чеснок смешивают в блендере, после чего добавляют мед и корицу. Коктейль нужно настаивать в течение недели, затем процедить. Хранить при температуре не более 25 градусов. Коктейль пьют по 20 мл раз в сутки. Продолжительность использования средства составляет 2 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 3 месяца. Затем его принимают 14 суток и снова делают перерыв. Лечение подразумевает 6 курсов.

Также можно воспользоваться одним из самых простых рецептов при повышенном холестерине. В течение месяца на завтрак кушать хлеб, смазанный медом и посыпанный корицей. Подобный завтрак помогает не только нормализовать уровень холестерина и снизить голод.

Противопоказания к применению

При наличии аллергии на компоненты применять смесь из меда и корицы не рекомендуется!

Мед с корицей полезны при повышенном холестерине. Но в определенных случаях могут стать причиной возникновения неприятных симптомов или ухудшения состояния.

Противопоказаниями к применению средств являются:

  • Повышенная чувствительность к входящим в состав компонентам средств.
  • Наличие злокачественных образований.
  • Дерматологические заболевания.
  • Период беременности и грудного вскармливания.
  • Повышенная температура тела.
  • Инфекционные поражения.
  • Психические нарушения.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Болезни почек и печени тяжелой формы.

Перед использованием средств народной медицины на основе корицы и меда надо проконсультироваться с лечащим врачом.

Мед и корица являются одними из лучших средств не только для снижения показателей холестерина в крови, но и очищения сосудов. Важно правильно приготовить лечебное средство, соблюдая все пропорции. При появлении аллергической реакции и других нежелательных последствий прием средства нужно прекратить и обратиться к специалисту.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector