Ixzi.ru

Восстановление памяти после инсульта в домашних условиях

Психолог

Популярные статьи

Как восстановить память после инсульта в домашних условиях

Если человек перенес инсульт, то, как правило, остается последствие в виде частичного или полного паралича, патологий в зрении, речевом аппарате и т.д. Очень тяжелым переживанием для родных, близких и самого пациента является отсутствие памяти. Больной ничего не помнит об окружающих его людях и о себе, не может вспомнить, что было пару минут назад. Поэтому восстановление памяти после инсульта очень важно для человека и его близких. Как восстановить память после инсульта, каковы способы ее восстановления — эти вопросы интересуют многих.

ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О ВОССТАНОВИТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ

Пожалуй самым сложным процессом в организме человека является его память. Любой мыслительный процесс характеризуется образованием нейронных связей. По ним идут импульсные сигналы, связывающие между собой нервные клетки.

Как быстро будет проходить процесс реабилитации человека после перенесенного инсульта, каков будет период в восстановлении его памяти, зависит от следующего:

• размеров пораженного головного мозга;

• у женщин память восстанавливается быстрее;

Для каждого больного подбирается своя методика. Из-за уникальности каждого случая точно сказать, сколько длится период восстановления памяти, трудно. Если была вовремя и квалифицирована оказана помощь больному, то это напрямую скажется на времени его реабилитации.

Как правило, назначают:

• медикаментозные средства, позволяющие восстановить память;

• рекомендуют целый ряд различных мероприятий, которые развивают поврежденную память;

• на фоне предыдущих двух пунктов желательно применения различных рецептов, приготовленных из целительных растений. Но при этом обязательна консультация с лечащим врачом.

О ЛЕКАРСТВАХ

Если произошла потеря памяти при инсульте, врач-невролог, прежде чем выписать лекарственное средство, проводит полное обследование пациента, чтобы определить, какие патологии у него еще присутствуют. Это влияет на противопоказания медикаментов и как долго их можно принимать.

В основном врачи для восстановления памяти прописывают следующие лекарственные средства:

• для улучшения реакций в головном мозге и его работоспособности помогает прием пирацетама;

• снять стресс пациента можно с помощью глицина;

• После инсульта для улучшения памяти обязателен прием актовегина.

Восстановление потерянных после перенесенного инсульта возможностей памяти является долгим и сложным процессом, требующим также проведение курса общеукрепляющих средств. Если лекарственные средства подобраны правильно, положительный результат виден уже в течение первого месяца. Некоторые медикаменты надо будет пить всю жизнь.

О ЗАНЯТИЯХ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПАМЯТИ

Когда человек восстанавливается после инсульта, большое значение имеет терпение, настойчивость и любовь близких ему людей. Именно они должны дома методично делать с больным ряд упражнений, среди которых имеются специальные для восстановления памяти. Занятия необходимо начинать, как только позволят условия и у больного стабилизируется состояние после перенесенного инсульта. Первоначально их проводит специалист. Перед этим врач делает обследование, при котором определяет, насколько пострадала после инсульта память и поражены ткани мозга. Это позволит подобрать более действенный терапевтический курс и индивидуальные тренинги памяти. Но часть из них подойдет для всех, перенесших инсульт. Это следующие:

• произносите с больным простейшие детские стишки, при которых надо сгибать пальцы, сжимать кулаки, хлопать ладошами и т.д.;

• пусть больной запомнит, в какой последовательности двигаются руки. Это поможет восстановить не только речь, но и память;

• попробуйте начать учить больного простому стишку, в 1-ый день — одно предложение, во 2-ой — следующее и т.д. Делается это в форме игры, доброжелательно;

• вместе с больным вспоминайте все хорошее, что было у него раньше;

• хорошо тренирует память следующее игровое занятие. Правила его просты: когда называется город, вспоминаются все, что с ним было связано у больного, затем он должен озвучить название города, начинающегося на последнюю букву. Помогайте больному, не торопите его и не злитесь;

• следующее занятие — это придумывание имен. Можно заменить на овощи либо фрукты. Главное – положительные эмоции. Со временем у больного все получится;

• активируйте память с помощью воспоминаний разных интересных, смешных детских и юношеских случаев его жизни;

• ни в коем случае не давайте вспоминать больному все неприятное;

• попробуйте почитать с больным какой-нибудь простой крупный текст. Если он не может вспомнить буквы, освежите его память, купив обычную азбуку, начинайте обучать больного читать заново;

• беседуйте с больным на простые темы, постепенно вы увидите динамику в восстановлении памяти;

• укреплению памяти способствуют воспоминания о знакомых и приятных ситуациях из жизни больного;

• очень хорошо восстанавливается память с помощью музыки. Ставьте больному каждый день приятную мелодию. Можно так же давать прослушивать аудиокниги. Экспериментально было доказано, что память пациентов, пользующихся прослушиванием музыкальных композиций и аудиорассказов вернется быстрее.

Постепенно усложняйте занятия, например, при игре в имена дайте возможность вспомнить больному, кому оно принадлежит, напомните, что в облике этого человека наиболее запоминающееся, например, запах его духов.

Важно все эти занятия проводить ежедневно, чтобы больной каждый день что-то запомнил и вспомнил.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

После инсульта в домашних условиях вернуть память можно, используя рецепты, созданные на основе целительных растений. Но при этом следует иметь в виду, что улучшить состояние здоровья больного и восстановить после инсульта потерю памяти, используя только нетрадиционную терапию, нельзя. Это дополнение к медикаментозной терапии и ежедневным упражнениям.

Восстанавливают потерянную память после инсульта следующие народные средства:

• Возьмите одуванчик вместе с корнями, отожмите с него сок. Пить его надо по 1 ст. ложке перед едой. Усиливается эффективность сока при одновременном его приеме с рисовым отваром

• Взять зеленые ростки овса и залить водой в соотношении 1:5, поставить на небольшой огонь. Когда выкипит половина жидкости, добавить молока и 4 ч. л. меда, чтобы объем стал прежним, довести все до кипящего состояния. Снять с огня. Пить по 2,5 стакана два раза в день.

• В измельченную через мясорубку смесь из 2 апельсинов и 2 лимонов вместе с кожицей добавьте несколько ложечек с медом. Полученный состав дать настояться на протяжении 24 часов, затем поставить в холодное место. Прием этого средства делается по 2 ст. л. 3 раза за день.

• Быстрее восстанавливаются все мыслительные процессы, если каждодневно по утрам пить по ложке сока лимона, смешанного с сахарным песком и чесноком (1 долька).

• Память вернется, если больной будет принимать следующее средство. Взять настойку боярышника в количестве 500 мл и смешать с 0,3 кг перегородок грецких орехов, настоять все в течение 14 дней. Принимается средство для восстановления памяти 3 раза в сутки на протяжении 21 дня.

• Возьмите рябиновые ветки вместе с корой и измельчите их. На 1 ст. ложку сырья добавьте 1 стакан воды, варите все на протяжении 10 минут. Далее отвар настаивается на протяжении 120 минут. Добавьте в полученное средство воду, чтобы восстановить начальное количество. Прием средства осуществлять по 1/3 стакана за день на протяжение 21 суток.

Читать еще:  Если инсульт случился дома что делать Правила первой помощи

• Очень хорошо решить проблемы, связанные с перенесенным инсультом, помогает использование шалфея. Возьмите это лекарственное растение, залейте кипятком в соотношении 1:2 и настаивайте полученное средство 8 часов. Принимается по ложке 3 раза в день, требуется после этого попить молока.

• Перед завтраком, обедом и ужином принимайте по ложке цветочной пыльцы.

• Восстановлению клеток, поврежденных после инсульта, поможет средство, приготовленное из мумия и сока алоэ. Взять 0,15 л сока и 5 г мумия. Все смешать. Средство принимать перед завтраком 1 ч. л. на протяжение декады. Сделать четырехдневный отдых и повторить прием.

При приеме целительных средств, приготовленных по народным рецептам, желательно еще принимать настойку прополиса в количестве от 20 до 30 капель.

Перед тем, как давать больному любого из приведенных выше целительных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом, иначе можете принести вред здоровью. При восстановлении памяти после перенесенного тяжелого заболевания обязательно четкое выполнение всех врачебных рекомендаций, прием тех медикаментозных средств, которые он назначит с обязательными домашними занятиями с больным.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Особенности восстановления памяти после инсульта в домашних условиях

После инсульта гибель нейронов любого участка головного мозга сопровождается ухудшением памяти. Такие нарушения обычно обратимы. Разберемся, как восстановить мыслительные процессы, каких результатов можно добиться путем продолжительных тренировок.

Рассмотрим, какие существуют типы реабилитационных методик, как справиться с основными трудностями, познакомимся с видами лекарств, улучшающими память.

Психологические установки

На восстановление памяти требуется продолжительное время. Поэтому важно заранее настроиться на продолжительную работу, для достижения максимального результата может понадобиться год-два. При столь длительном процессе правильный психологический настрой играет ключевую роль. Добиться его можно отказом от негативных установок. Этим термином называют любое утверждение, которое оправдывает бездействие или настраивает на неудачу. От негативных установок избавляются, заменяя их позитивными аналогами.

Негативная установка Позитивная установка
Все равно из этой затеи ничего не выйдет. Я уже занимаюсь два месяца и никакого толка За эти два месяца я добился прогресса. Если буду заниматься дальше, моя память укрепится еще больше (чтобы это утверждение не было голословным важно делать записи, по которым можно отследить динамику)
Я совсем старый, ничего не получится Память можно улучшить в любом возрасте, если приложить к этому усилия
Мне не нужна хорошая память, мое время на исходе За свою долгую жизнь я накопил достаточно знаний, опыта, которые будут полезны другим

Как облегчить себе переходный период

Поскольку улучшения наступит не сразу, нужно быть готовым к временным трудностям. Для облегчения повседневной жизни специалисты советуют:

  • Придумать место для всех вещей, всегда соблюдать этот порядок. Если запомнить местоположение вещей сложно, можно составить соответствующую таблицу, закрепить на видном месте.
  • Продумать процесс контроля приема лекарств. Хороший метод – купить таблетницу, разложить препараты по дням, подписать. Можно попросить кого-то из близких напоминать о необходимости приема таблеток. Например, звонить в условленное время, просить подойти к таблетнице и проверить выпиты ли препараты за сегодняшнее утро. Если нет – дождаться пока больной примет лекарство, а затем прощаться.
  • Выписать все ежедневные процедуры, повторяющиеся задачи в календарь, отмечать маркером исполнение.
  • Записывайте все важные события: телефоны, даты приемов у врача, Дни рождения. Если боитесь забыть, где лежит заветная тетрадка, не можете приучить себя класть ее на одинаковое место, выпишите самое важное на листочек и повесьте его где-нибудь на виду.
  • Любую крупную задачу разбивайте на мелкие этапы.
  • Не стесняться просить повторять новую для вас информацию. Вы имеете право прослушать ее столько раз, сколько нужно.

Упражнения для тренировки памяти

Для успешного восстановления мозговой деятельности полезно соблюдать следующие правила:

  • сконцентрируйтесь на текущем задании;
  • не выполняйте более одного дела одновременно;
  • старайтесь, чтобы вас ничего не отвлекало от мыслительного процесса;
  • избегайте спешки;
  • если вам необходимо запомнить текстовую информацию, повторяйте ее столько раз, сколько нужно. Старайтесь воспроизводить материал своими словами;
  • не забывайте о перерывах. Хорошим вариантом будет непродолжительная прогулка, короткий комплекс физических упражнений;
  • двигайтесь как можно больше. Доказано, что даже регулярные физически нагрузки благотворно сказываются на памяти;
  • следите за наличием в диете достаточного количества овощей, фруктов, жирной рыбы. Они содержат компоненты, ускоряющие восстановление мозга.

Потеря памяти при инсульте может быть устранена при регулярном выполнении упражнений:

  • Учите стихи. Они легче запоминаются, чем нерифмованные тексты. Начинают занятия с самых простых стихотворений, можно детских. Постепенно нужно увеличивать объемы текста, выбирать поэзию с богатой лексикой, трудными словами. Можно сопровождать декламацию пальчиковой гимнастикой. Комбинирование двух техник ускоряет восстановление памяти.
  • Читайте книги, газеты, журналы и обсуждайте их содержание с кем-то из близких. Начинайте с небольших объемов, постепенно переходя к большим.
  • Используйте ассоциации. Для облегчения запоминания связывайте новую порцию информации с уже имеющейся. Например, если 7 декабря вам необходимо оплатить коммунальные услуги, возможная ассоциация – мне нужно сделать проплату на месяц раньше Рождества. Важные даты дополнительно записывайте.
  • Подключайте визуализацию. Формируйте в мозгу «картинку», отражающую смысл информации, которую нужно запомнить. Она может быть неподвижной или напоминать небольшой фильм. Чем ярче, детальные будет изображение, тем легче информация усвоиться. Например, если идете в магазин за молоком, представьте себя, выходящего из магазина с пакетом молока.
  • Старайтесь задействовать память как можно чаще. Можете запоминать детали одежды человека, сидящего напротив, расположение предметов на столе. Обязательно сверяйте запомнившийся образ с действительностью.
  • Начните учить новый иностранный язык. Так сможете задействовать максимальное количество мыслительных процессов.

Игры могут стать приятным способом реабилитации

Во время игрового процесса тренируется сразу несколько когнитивных функций: различные виды памяти, типы мышление, речь. Приятный бонус – улучшение настроения, снятие стресса, отвлечение от текущих проблем, улучшение координации.

Метод игротерапии подходит людям, у которых потеря мышления при инсульте умеренно выражена, а также тем, кто трудом добился неплохих результатов.

Первые игры должны быть хорошо знакомы пациенту или достаточно простыми. Так ему будет легче погрузится увлечься самим процессом. Возможные варианты:

  • тактические игры (шашки, шахматы, нарды, настольные стратегии);
  • решение кроссвордов, головоломок;
  • словесные игры («Города», «Ассоциации», «Банка»);
  • найди пару картинку.

По мере улучшения состояния больного, роста уверенности в себе, можно предлагать более сложные варианты или абсолютно новые развлечения.

Таблетки для улучшения памяти

Для ускорения процессов регенерации мозговой ткани больному могут назначить корректоры церебрального кровообращения, психостимуляторы, ноотропы. Они улучшают кровоснабжение мозга, активизируют обменные процессы, работу центральной нервной системы, что позитивно сказывается в том числе и на восстановлении памяти.

Читать еще:  Первые признаки и симптомы микроинсульта у мужчин и женщин

Наиболее распространенные препараты:

  • Церебролизин – препарат животного происхождения, получаемый из экстракта головного мозга свиньи. Используется для лечения старческого слабоумия, последствий инсульта. Ускоряет рост, дифференциацию нейронов, активизирует обмен веществ головного мозга. Стимулирует формирование новых церебральных сосудов.
  • Кавинтон – одно из торговых названий винпоцетина. Таблетки защищают мозг от токсичного для нейронов влияния возбуждающих аминокислот, стимулируют метаболизм нервной ткани, повышают стойкость к недостатку кислорода. Улучшает микроциркуляцию мозга, усиливает выработку гормона счастья серотонина.
  • Фезам – комплексный препарат, содержащий два действующих вещества: пирацетам, циннаризин. Оба компонента лекарства дополняют, потенцируют действие друг друга за счет чего можно добиться наилучшего эффекта.
  • Мемоплант – растительное лекарство, изготавливаемое из листьев гинкго двулопастного. Благотворно влияет на работу мозга, повышает устойчивость к воздействию повреждающих факторов, улучшает кровообращение.

Перед приемом любых лекарств необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые из них противопоказаны при отдельных формах инсульта.

Как восстановить память после инсульта: действенные способы

Острое или переходящее нарушение кровообращения, которое приводит к некрозу церебральных структур – это инсульт. Данное состояние сопровождается временным или постоянным нарушением когнитивных функций. У человека появляются сложности к запоминанию новой и воспроизводству уже имеющейся информации, то есть утрачивается память. Как восстановить память после перенесенного инсульта?

Причины нарушения

Мозг человека состоит из двух полушарий. Правое отвечает за функционирование внутренних органов в левой стороне тела, а также за восприятие эмоциональных переживаний. Левое полушарие отвечает функционирование внутренних органов, расположенных справа, а также за аналитическое мышление.

Когда случается инсульт, мозговая артерия закупоривается сгустком крови, следовательно, кровообращение нарушается, и питание мозга становится хуже. При этом у больного отмечаются нарушения речевого аппарата, памяти, двигательной функции (как восстановить двигательную функцию?).

Можно ли восстановить?

Восстановится ли память после перенесенного инсульта? Инсульт – это не приговор, и возвращение к полноценной жизни возможно. Но только в том случае, если пациент будет принимать назначенные врачом лекарственные препараты, правильно питаться и выполнять все рекомендованные упражнения.

Частичная потеря памяти может остаться на всю жизнь, но упорная борьба вернет здоровье.

Что касается сроков восстановления памяти, они зависят от тяжести перенесенного инсульта. При легком течение заболевания полное восстановление памяти возможно через 2-3 месяца, при правильной реабилитации, разумеется (об этапах и сроках восстановления после инсульта читайте тут).

Основные принципы реабилитации:

  1. Систематический подход.
  2. Пошаговое восстановление памяти – начиная с простых задач переходить к более сложным. Резкое начало выполнения сложных задач может усугубить состояние пациента.
  3. Поддержка и понимание близких.

Методы, с помощью которых восстанавливается

Восстановление памяти заключается в приеме, выписанных врачом лекарственных средств и в регулярных тренировках. Также важно правильное питание.

Прием лекарственных препаратов

Препараты для восстановления памяти нормализуют метаболизм нейронов и способствуют ускорению восстановительных процессов. Чаще всего назначаются следующие (цены в рублях):

  • Аксорутин – 42;
  • Пирацетам – 98;
  • Танакан – 890;
  • Билобил -538;
  • Винпоцетин – 81;
  • Ноотропил -150;
  • Кортексин -1100;
  • Аминалон -200;
  • Энцефабол -1056;
  • Ноопепт -384;
  • Глицин -138;
  • Интеллан -301.

Выполнение упражнений

Это важный этап терапии, к которому стоит приступать как можно раньше – сразу же как состояние больного стабилизируется.

Очень эффективны следующие упражнения:

  1. Игра в города. Нужно по очереди назвать города, причем название следующего города должно начинаться с последней буквы предыдущего названного города.
  2. Стихи. Разучивание стихов отлично стимулирует память, сначала лучше выбирать детские коротки стишки для разучивания, а потом переходить к более длинным и сложным стихотворениям.
  3. Стихи и движения руками. Нужно разучивать с больным стих и совершать при этом разнообразные движения – сжимать кулаки, загибать пальцы, хлопать в ладоши и так далее.
  4. Воспоминания. Конечно вспоминать нужно только какие-то приятные события, и при этом уделять внимание деталям.
  5. Поиск букв. Больному предлагает несложный текст, в котором он должен находить и зачеркивать заданную букву.
  6. Запоминание деталей. Больному предлагается посмотреть на предмет, затем его надо убрать, и попросить больного рассказать какого он был цвета, выделить его характерные детали.
  7. Алфавит. Необходимо чтобы больной называл как можно больше слов, начинающихся с каждой буквы алфавита.
  8. Предметы. На 30 секунд перед больным выкладываются простые предметы, затем их убирают, и просят больного назвать то, что он запомнил. Начинать нужно с небольшого количества предметов, постепенно его увеличивая. В дальнейшем можно усложнить задачу, и попросить больного рассказать в каком порядке были расположены приметы, какого они были цвета и так далее.

Очень полезно гулять с больным по местам, которые он знал до болезни, включать его любимую музыку, готовить его любимые блюда.

Не менее важна двигательная активность. Больного надо обязательно занять каким- либо делом, разумеется после консультации с врачом и учитывая его физические и двигательные возможности. Лучше всего, чтобы больной занимался делами, которые он хорошо умеет выполнять. Сначала в процесс будет включаться мышечная память, а затем уже активизируются другие отделы центральной нервной системы.

Родственники и близкие люди больного, которые будут проводить занятия по восстановлению памяти, должны понимать, что темпы нужно наращивать очень постепенно, и методы реабилитационной терапии должны грамотно сочетаться с полноценным отдыхом.

Правильное питание

В процессе восстановления памяти важную роль играют продукты питания. Важнейший продукт – вода. Чтобы мозг работал полноценно, человек должен выпивать в сутки не менее 2 литров чистой воды. Обезвоживание для мозга очень опасно, вода нужна для правильной обработки и усвоения информации, а также для передачи нервных импульсов.

Кроме того, для эффективного восстановления памяти рекомендуются следующие продукты:

  • Лимон – он содержит витамин С, который обеспечивает активность мозговой деятельности.
  • Яйца – содержат холин, способствующий провождению нервного импульса.
  • Орехи – лучше грецкие.
  • Шоколад – содержит антиоксиданты, защищающие мозг от окислителей. Лучше выбирать горький шоколад.

Также для улучшения памяти полезны:

Реабилитация больного после инсульта – это сложный процесс. Однако, близкие пациента могут помочь ему быстрее вспомнить все, и вернуться к нормальной жизни. Регулярные и правильные тренировки, прием нужных медикаментов, правильное питание помогут восстановить память, а желание больного выздороветь и вовсе способно творить чудеса.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Особенности восстановления памяти после перенесенного инсульта: лечение, упражнения

После инсульта человеку требуется длительное восстановление. Это касается не только общего состояния, но и памяти, которая неизменно страдает. Для восстановления памяти эффективнее применять комплексные меры, включающие медикаментозную терапию, специальные упражнения и некоторые народные средства.

Почему возникают проблемы с памятью после инсульта?

Память является психологическим процессом, свойством фиксировать, сохранять и воспроизводить различную информацию. На процесс запоминания влияет образование нейронных связей, от их активации зависит воспроизведение. При разрушении этих связей нарушается и память.

Читать еще:  Признаки микроинсульта у мужчины перенесенного на ногах

Перенесенный инсульт может сказаться на здоровье человека по-разному. Чаще больному становится труднее запоминать либо производить информацию. Нередко возникают трудности с вербальным визуальным воспроизведением, например, не удается вспомнить имя родственника или узнать его лицо.

Смотрите видео об особенностях нарушения памяти после перенесенного инсульта:

Продолжительность восстановительного периода

У каждого пациента восстановление памяти проходит по-разному. Это зависит от принятых мер, помощи родственников, тяжести поражения. Существуют примерные сроки восстановления после инсульта:

  • После ишемического инсульта с небольшим неврологическим дефицитом (легким параличом, головокружением, нарушением зрения и координации) пациент частично восстанавливается в течение 1-2 месяцев. Полностью процесс завершается примерно через 3 месяца.
  • При выраженном неврологическом дефиците, то есть грубом параличе и стойкой дискоординации пациент может восстановиться частично через полгода. За это время он сможет научиться обслуживать себя сам. Полностью реабилитироваться удается редко, этот процесс занимает годы.
  • После тяжелого ишемического или геморрагического инсульта возникает стойкий неврологический дефицит. Возникает ряд дефектов, включая паралич одной стороны, вызывающий инвалидизацию. В таком случае пациент может частично восстановиться через 1-2 года. Это означает также, что он сможет самостоятельно сидеть. Полностью восстановиться невозможно.

Медикаментозное лечение

Одно из эффективных направлений в восстановлении памяти после инсульта – медикаментозная терапия. Назначать препараты должен врач, так как только он может подобрать действительно нужный лекарственный комплекс.

Каждый случай отличается своими особенностями, потому и подход к любому пациенту должен быть индивидуальным. Чаще назначают следующие препараты:

  • Пирацетам. Это популярный представитель группы ноотропных средств. Препарат способствует повышению концентрации внимания, нормализации эмоционального фона, улучшению метаболизма и кровообращения в мозге. Помимо Пирацетама прибегают к Ноофену или Луцетаму.
  • Еще один эффективный ноотропный препарат – Фенотропил (Фонтурацетам). Он активирует нейроны головного мозга, кооперирует работу полушарий. В результате его приема повышается скорость запоминания, усиливается концентрация, улучшается память.
  • Кортексин. Этот – препарат также представитель ноотропных средств. Его применяют для улучшения высших функций мозга, процессов обучения и памяти. После его приема повышается концентрация внимания.

  • Аминалон. Эта гамма-аминомасляная кислота является важнейшим тормозным нейромедиатором центральной нервной системы и также относится к ноотропным средствам. Препарат назначают для восстановления вещественного обмена и кровообращения мозга. Нормализуется процесс передачи информации, улучшается не только память, но и внимание с мышлением. Прием препарата способствует восстановлению речи и движений.
  • Глицин. Прием этой аминокислоты позволяет регулировать метаболизм, улучшить состояние центральной нервной системы, восстановить кровообращение головного мозга.
  • Актовегин. Препарат основан на депротеинизированном гемодеривате из телячьей крови. Он активирует и восстанавливает метаболизм нейронов, способствуя улучшению памяти.

Упражнения для восстановления памяти после инсульта

Одним из важных этапов терапии для восстановления памяти после инсульта являются упражнения. Приступать к ним стоит максимально рано, как только состояние больного стабилизируется.

Чтобы определиться с подходящим комплексом упражнений, сначала нужно диагностировать память. Это важно для определения степени поражения. Эффективны будут следующие упражнения:

  • Города. Эта игра знакома практически всем с детства. Нужно по очереди называть города, причем начинаться название следующего объекта должно с последней буквы в названии предыдущего места.
  • Стихи. Хорошо стимулирует память разучивание стихов. Выбирать стоит небольшие произведения, лучше предназначенные детям.
  • Стихи с движениями рук. Надо повторять стихотворение и совершать при этом разные движения – загибать пальцы, сжимать кулаки, хлопать в ладоши.
  • Воспоминания. Вспоминать следует только приятные события, важно уделять время деталям.

3415234152

  • Поиск букв. Для этого упражнения стоит использовать несложные тексты. Больному нужно находить и зачеркивать заданную букву.
  • Запоминание деталей. Нужно рассмотреть какой-либо предмет, а затем рассказать, какого он был цвета, размера, какие выделялись детали. Полезно такое упражнение во время прогулок. Начинать надо с простейших вещей.
  • Алфавит. Изучение азбуки особенно важно, если больной ее забыл. При изучении буквы стоит называть как можно больше слов, начинающихся на нее.
  • Предметы. Перед больным надо положить несколько простых вещей. Он должен запомнить их за 30 секунд. Предметы нужно убрать, а больной должен воспроизвести увиденное. Постепенно количество вещей можно увеличивать. Со временем упражнение стоит усложнять, например, просить не только воспроизвести названия предметов, но и указать, в каком порядке они лежали или какого цвета были.
  • По следам воспоминаний. Больному важны вещи, которые он хорошо знал. Для этого следует гулять с ним по его любимым местам, готовить его излюбленные блюда, включать музыку.

Важны не только различные упражнения, но и двигательная активность. Следует занимать больного каким-либо делом, после консультации с врачом можно определиться с физическими нагрузками. Особенно полезно заниматься теми вещами, которые человеку были хорошо знакомы до инсульта. Сначала сработает мышечная память, что полезно для активации различных отделов центральной нервной системы.

Народные средства

Свою роль в восстановлении памяти может сыграть и народная медицина. В рацион важно включить шоколад, орехи, лимоны, яйца и пить в достаточном количестве простую воду. Полезны также сухофрукты, облепиха, черника, гречка, рыбная икра, яичные желтки.

Эффективны различные настои, соки, отвары из лекарственных трав. Восстановлению памяти способствуют следующие рецепты:

  • Сок одуванчика. Выжимать его нужно из всего растения целиком вместе с корнями. Достаточно пить 25 мл средства перед каждым приемом пищи.
  • Настойка клевера. Нужно заполнить стеклянную емкость головками растения и залить водкой. Настаивать средство нужно в прохладном месте полмесяца. Принимать в течение 3 недель по столовой ложке на ночь. Затем сделать трехнедельный перерыв и повторить курс.
  • Отвар из стеблей овса. Нужно залить зеленые ростки водой в пропорции 1:5 и варить на среднем огне до уменьшения в объеме в 2 раза. В средство надо добавить 2 столовые ложки меда и довести до первоначального объема молоком. Состав надо вскипятить и выпить за один день в 2 приема.
  • Взять по столовой ложке мяты и шалфея, залить полулитром воды и настаивать 12 часов. Принимать по 50 мл перед едой за полчаса. Через 15 дней надо сделать месячный перерыв, а затем повторить курс.
  • Истолочь корень аира в порошок и принимать по чайной ложке за полчаса до еды. Запивать можно водой или чаем. Первый курс лечения длится месяц, второй – 14 дней после 10-дневного перерыва. Повторить терапию можно через 10 месяцев.

После инсульта полезно пить свежие соки. В качестве сырья хорошо подходят огурцы, смесь свеклы и моркови, черника, лук.

Восстановить память после инсульта можно комплексными мерами. Огромную роль играет участие родственников. Они должны запастись терпением, ведь процесс восстановления может затянуться на долгие месяцы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector