Ixzi.ru

Особенности восстановления зрения после инсульта

Восстановление после инсульта: как вернуть утраченные когнитивные и двигательные функции, зрение и моторику

Многие физические, речевые и поведенческие изменения мозга обратимы. Главное — не упустить время и оперативно приступить к активной реабилитации.

Одним из последствий инсульта становится утрата навыков, необходимых в повседневной жизни. Восстановить их может помочь программа эрготерапии.

Пройти реабилитацию после инсульта возможно в кредит.

Психологическая поддержка крайне важна для усиления мотивации пациента в процессе восстановления утраченных навыков.

Стоимость курса реабилитации во многом зависит от видов, объема и форм восстановительных мероприятий.

Для полного восстановления после инсульта крайне важно обеспечить профессиональный медицинский уход и поддержку.

Инсульт, без преувеличения, трагедия, способная уровнять богача и бедняка, интеллектуала и человека приземленных интересов. Врачи отмечают, что с каждым годом острое нарушение мозгового кровообращения становится все более распространенной патологией. Виной тому хронические стрессы, неправильное питание, недостаток физических нагрузок, вредные привычки и отсутствие культуры профилактического посещения врача. Часто жертвами инсульта становятся бизнесмены, большие начальники, главы семейств и просто активные люди, с удовольствием посвящающие себя любимому делу: ведь именно они могут месяцами и годами игнорировать такие тревожные симптомы грядущей беды, как периодическое повышение артериального давления, хронические головные боли или частое онемение в конечностях.

Статистика гласит, что ежегодно от инсульта в России страдает более 450 000 человек — население крупного города. Около трети пациентов умирают в первые дни после приступа: это определяется масштабами повреждения мозга и своевременностью оказания первой медицинской помощи. 70% выживших становятся инвалидами, сталкиваясь с временной или необратимой утратой привычных функций: зрения, слуха, подвижности конечностей, способности к профессиональной деятельности или самообслуживанию.

Традиционно считается, что инсульт — недуг пожилых людей. И хотя средний возраст пациентов составляет около 70-ти лет, с каждым годом с таким диагнозом в неврологических отделениях все чаще оказываются мужчины и женщины, еще не достигшие пенсионного возраста. Для них успешная реабилитация приобретает решающее значение — ведь нет ничего страшнее, чем стать обузой для престарелых родителей или детей, едва вступивших в самостоятельную жизнь.

Возможно ли полное восстановление после инсульта?

Для того чтобы обстоятельно ответить на этот вопрос, потребуется углубиться в неврологию. Это также поможет в дальнейшем легче найти общий язык с лечащим врачом.

Итак, инсульт — это внезапно возникшее нарушение кровообращения головного или спинного мозга. Известно два механизма подобного явления:

  • ишемия, при которой происходит закупорка одной из артерий тромбом, пузырьком воздуха или другим маленьким инородным телом;
  • кровоизлияние, возникшее вследствие разрыва сосуда (например, из-за высокого артериального давления).

Ишемический инсульт считается более благоприятным с точки зрения прогноза выздоровления и возможности внезапной смерти. Его можно постараться нейтрализовать еще на этапе неотложной помощи, введя больному препарат, растворяющий тромб в сосуде. Второй вид инсульта — геморрагический — требует экстренного хирургического вмешательства в условиях стационара: необходимо остановить кровотечение и удалить гематому, способную сдавить мозг больного и усугубить последствия приступа. В зависимости от того, какая именно артерия была повреждена, кровь может как пропитывать ткани мозга, так и скапливаться в пространстве между мозговыми оболочками (последний вариант чаще наблюдается у молодых больных). В результате около половины пациентов с геморрагическим инсультом погибают вскоре после кровоизлияния. К счастью, этот тип приступа случается лишь в 10–17% случаев.

При благополучном стечении обстоятельств человек с инсультом своевременно попадает в руки врачей и счастливо избегает смерти. Но как оценить его шансы на выздоровление? Нередко первые несколько суток после перенесенного приступа больной проводит без сознания, иногда у него развивается паралич конечностей с одной или двух сторон, нарушаются тазовые функции, зрение, слух, способность к речи и ориентации в пространстве. Жизнь некоторых пациентов поддерживается аппаратом искусственной вентиляции легких.

Важную информацию о прогнозе дает сканирование головного мозга с помощью магнитно-резонансной томографии: так врачи находят зону поражения и оценивают объем нервных клеток, пострадавших в результате инсульта. Но эти данные носят ориентировочный характер: как известно, центральная нервная система человека крайне пластична и иногда благополучно восстанавливается даже после серьезных черепно-мозговых травм и тяжелых операций.

Оценку нарушения функций мозга дает после обследования больного и врач-невролог. Уже в первые дни пребывания больного в стационаре он, опираясь на совокупность полученных данных и профессиональный опыт, может предположить, насколько инсульт повлияет на дальнейшую способность пациента к самостоятельной жизни.

Наконец, о многом скажут темпы возвращения утраченных функций: медики отмечают, что чем быстрее оправляется больной, тем выше его шансы на полное выздоровление. Поэтому так важно приступать к реабилитации уже через 24–48 часов после инсульта, продолжая предпринимать активные меры по восстановлению пациента на протяжении как минимум 6-ти месяцев. Дело в том, что у специалистов по нейрореабилитации существует понятие «окна» продолжительностью в полгода, когда есть шанс вернуть человека к полноценной жизни. Если упустить этот период, то дальнейший прогноз восстановления, как правило, неутешительный — наверстать упущенное время будет невозможно.

С другой стороны, для больных, которые прошли раннюю реабилитацию, значение имеют и повторные курсы восстановительной терапии — через год, два и более после инсульта. Ведь даже такие точечные улучшения, как совершенствование мелкой моторики рук, речевых функций, повышение общего тонуса мышц и возвращение способности ходить без трости, крайне важны для человека, желающего навсегда избавиться от последствий перенесенного недуга.

Принципы эффективной реабилитации

Реабилитация после инсульта только на первый взгляд может показаться делом стандартным. Несмотря на пугающие статистические данные по заболеваемости населения, в России восстановительная медицина только начинает свое развитие — преимущественно на базе частных центров, в меньшей степени — в государственных учреждениях здравоохранения.

Накопленный специалистами в этой сфере опыт позволяет говорить, что наиболее эффективный подход к реабилитации — комплексный, с участием врачей различного профиля, психологов и социальных работников. К тому же важно изначально учитывать не только исходное физическое состояние пациента, но и историю его жизни до инсульта: насколько активным человеком он был, какие цели ставил на будущее и даже в каких отношениях состоит с ближайшими родственниками. Эти факты позволяют реабилитологам обрисовать цель восстановительных мероприятий и помочь своему подопечному сохранить мотивацию к достижению результата. Часто именно упорство и оптимистичный настрой пациента помогают превзойти даже самые смелые прогнозы врачей и в короткие сроки вернуть здоровье.

Периоды восстановления после ишемического и геморрагического инсульта

Принято выделять три периода постинсультной реабилитации:

  • ранний восстановительный (первые 6 месяцев от начала заболевания);
  • поздний восстановительный (второе полугодие от начала заболевания);
  • период отдаленных последствий (от года и далее).

Кроме того, нужно помнить о важности восстановительных мероприятий, начатых уже в первые дни после приступа. В этот срок необходимо вовлечь пациента в процесс реабилитации. В этом контексте имеют большое значение: оказание психологической помощи, мероприятия по ранней активизации двигательных функций, составление плана последующей реабилитации и т.д.

Методы и средства восстановления

Реабилитологи выделяют несколько основных направлений работы с пациентами, которые перенесли инсульт. В зависимости от клинической картины и индивидуальных потребностей больного составляется программа восстановительных курсов и подбираются методы, давшие наилучший эффект в каждой конкретной ситуации.

Восстановление моторики и двигательных функций — одно из самых важных направлений реабилитации, ведь оно во многом определяет, получится ли у пациента улучшить функциональное состояние. Показаны занятия с кинезио- и эрготерапевтом. Активно применяются методики PNF, Бобат, Маллиган в сочетании с массажем и физиотерапией.

Восстановление речи необходимо для возвращения больного к социальной жизни без ограничений. Наибольшую эффективность для решения этой задачи демонстрируют индивидуальные занятия с логопедом и тренировки по методике ВокаСТИМ с использованием специального аппарата, разрабатывающего мышцы гортани.

Восстановление функций век при их опущении достигается при помощи комплексных упражнений по тренировке глазодвигательных мышц под руководством офтальмолога, физиотерапевта, кинезитерапевта. В некоторых случаях требуется оперативное вмешательство.

К сожалению, восстановить зрение при его утрате практически невозможно.

Восстановление памяти требует последовательных занятий с нейропсихологом и эрготерапевтом, а также самостоятельной активной работы — выполнения специальных упражнений на мышление, внимание, запоминание (решение кроссвордов и заучивание стихов). Часто врачи дополнительно назначают пациентам после инсульта медикаменты, стимулирующие высшую нервную деятельность.

Восстановление бытовых навыков — обязательное условие для самостоятельной жизни больного, который возвращается домой из медицинского учреждения. Это отменяет потребность в постоянном присутствии сиделки или ухаживающего родственника, а также способствует обретению пациентом уверенности в собственных силах. Эрготерапия — направление реабилитации, специализирующееся на адаптации человека к привычным условиям жизни, восстановлении повседневных привычек по уходу за собой, навыков управления бытовой техникой, автомобилем, работы за компьютером и других.

Каким бы тяжелым испытанием ни стал инсульт для больного и его близких, важно не терять присутствия духа и сделать все возможное, чтобы минимизировать последствия приступа. Ведь счастье человека определяется в первую очередь его здоровьем и независимостью от окружающих. Неслучайно люди, успешно прошедшие реабилитацию после инсульта, говорят, что даже самая тяжелая болезнь — это не тупик, а всего лишь комплексная задача, решение которой может стать стимулом для начала новой насыщенной жизни.

В каком центре реабилитации могут помочь больному после инсульта?

Несмотря на существующую распространенность такой проблемы, как инсульт, а, возможно, и благодаря этому грустному факту, государственные медицинские учреждения часто не могут предложить полноценную медицинскую реабилитацию каждому пациенту. Поэтому на рынке медицинских услуг этим активно занимаются частные реабилитационные центры. Вот что нам рассказал эксперт центра реабилитации «Три сестры»:

Читать еще:  Профилактика инсульта — мероприятия, аптечные препараты

«Инсульт всегда «разбивает» человека неожиданно, поэтому владеть информацией о самом заболевании и его последствиях полезно каждому. От организации реабилитационного периода зависит не меньше, чем от лечения в стационаре.

Прежде всего, следует признать, что провести полноценное восстановление больного после инсульта в домашних условиях, где мебель и другие детали быта рассчитаны на здоровых людей, а близкие постоянно заняты на работе, невозможно. В то же время, полностью продуманная обстановка реабилитационного центра «Три сестры» — это комфортабельные одно- и двухместные палаты с видом на хвойный лес, современное медицинское оборудование, бассейн и тренажерный зал, индивидуально разработанная программа питания, шестичасовые занятия со специалистами различного профиля под руководством врача-реабилитолога, проводимые по международным стандартам. При необходимости в палате может быть организовано проживание одного из родственников или близких.

Если лечение после инсульта проводилось за границей, мы рекомендуем проходить реабилитацию на родине, чтобы контакт с командой врачей был проще. Программа восстановления оплачивается по системе «все включено». Мы оказываем медицинские услуги на европейском уровне, и показатели наших пациентов говорят о том, что мы достигли в деле восстановления больших успехов. Бесплатную консультацию наших специалистов можно получить по телефону круглосуточной горячей линии или через онлайн-форму на сайте. Мы принимаем пациентов из Москвы и других городов, для госпитализации достаточно отправить нам заявку через сайт, после чего мы с вами свяжемся в течение суток».

Особенности восстановления зрения после инсульта

После пережитого острого нарушения мозгового кровообращения, офтальмологические проблемы той или иной степени тяжести появляются у 30% пациентов. Процесс восстановления зрения – важная часть реабилитационной программы, поскольку нарушение визуального восприятия после инсульта существенно усложняет жизнь, ограничивает возможности пациента.

Наилучших результатов лечения можно добиться в первые полгода после перенесенного мозгового удара. Рассмотрим основные виды нарушений зрения, их причины, способы коррекции.

Типы офтальмологических нарушений

Зрительную функцию обеспечивают различные зоны мозга. Одни отвечают за прием сигнала, другие – анализ информации, третьи – движения глазных яблок, мышц хрусталика, век. Поэтому проявление патологий может быть разнообразным, в зависимости от расположения поврежденного участка.

Нарушения зрения после инсульта могут быть 4 основных типов:

  • Потеря центрального зрения – неспособность видеть предметы, находящиеся по центру поля зрения. Может быть полным или частичным (помутнение, размытость)
  • Потеря периферического зрения – встречается у половины людей. Проявляется частичным/полным выпадением полей зрения по бокам глаза. Самая распространенная форма – гемианопсия. При такой патологии больной не видит часть картинки справа (при поражении левой части мозга) или слева (при инсульте правой половины.) Реже встречается квадрианопсия – частичная слепота, затрагивающая четверть изображения.
  • Нарушение зрительного восприятия – регистрируется у трети больных. Человек испытывает сложности с распознаванием лиц, предметов, цветов, зрительной фиксации глубины или движения, страдает от галлюцинаций.
  • Расстройства движения глазного яблока или его частей – развиваются при параличе глазодвигательного нерва. Самые распространенные – двоение изображения, косоглазие, дрожание зрачка (нистагм), выпучивание глаз (экзофтальм).

Наиболее часто встречается комбинация нескольких видов нарушений, реже – изолированная патология.

В отдельную категорию патологий относят сухость глаз, которая не сопровождается нарушениями зрения. Патология обычно развивается из-за слабости мышц век, вызванных атрофией глазодвигательного нерва. Недостаточное увлажнение глазного яблока приводит к сухости. Клинически оно проявляется покраснением тканей вокруг глаза, зудом, тусклостью роговицы. Основное осложнение патологии при отсутствии адекватного лечения – язва роговицы.

Гимнастика

Самая эффективная методика для коррекции нарушения зрения – специальные упражнения для глаз. Они возобновляют подвижность глазных мышц, заново учат мозг принимать участие в процессе зрения. Иногда это помогает полностью избавиться от проблем, благодаря способности оставшихся живых нейронов замещать функции отмерших.

Тип упражнения Описание
Растягивание, укрепление глазных мышц Голова остается неподвижной. Между каждым упражнением необходимо поморгать 10-20 секунд, снимая напряжение. Количество повторений каждого пункта – 8-12 раз.

  • Перевести взгляд с пола на потолок, затем обратно.
  • Перевести взгляд слева-направо, затем обратно.
  • Посмотреть влево-верх, вниз-вправо. Поменять очередность.
  • Круговые движения глазами по, против часовой стрелки.

Усложненный вариант – по той же траектории следить за движением пальца

Расслабление мышц глаз Закройте глаза ладонями как показано на рисунке. Расслабьте плечи, шею, мышцы лица. Глаза открыты. Старайтесь смотреть как бы вдаль, не напрягаясь. Думайте о чем-то приятном. Начинайте с 15 секунд, постепенно увеличивая время выполнения упражнения до минуты.
Стимуляция глазных яблок
  • Крепко зажмурьте глаза, медленно посчитайте до 5.
  • Зажмурьте глаза, несильно надавите основанием ладони на глазные яблоки. Сделайте 5 вращений по часовой стрелке, затем столько же против.

Между всеми упражнениями моргайте 10-20 секунд, снимая напряжение

Тренировка аккомодации Вытяните вперед обе руки. Указательные пальцы совместите между собой, остальные сожмите в кулак. Сфокусируйте взгляд на кончиках пальцев. Медленно приближайте обе руки к себе, а затем обратно. Старайтесь, чтобы фокус не терялся. Выполните 8-10 повторений.

Оперативное лечение и лекарственные препараты

Иногда потеря зрения может быть устранена посредством операции, которую можно проводить не ранее чем через 6 месяцев после инсульта. Хирургическому лечению поддается косоглазие, диплопия. Этот метод не годится, если двоение наблюдается только при боковом зрении. Во время процедуры врач корректирует нарушение путем пластики глазодвигательных мышц.

Специфического медикаментозного лечения нарушений зрения, вызванных повреждением центральной нервной системы нет. Все глазные капли, мази улучшают только состояние самих глаз, но не влияют на зрительные мозговые центры. Исключение – сухость глаз. Ее можно устранить, использую искусственные слезы или физиологический раствор.

Частичная слепота

Обычно такое нарушение слабо поддается коррекции, при этом доставляет человеку немало хлопот. Ранее данный дефект считался неизлечимым. Сегодня разработаны специальные компьютерные программы, позволяющие по предварительным оценкам добиться значительного улучшения. Однако данный новаторский метод пока применяется единичными медицинскими центрами, имеет спорную эффективность.

Народные методы

Разнообразные растворы для протирания глаз, компрессы, капли и другие средства народной медицины слабо помогают возобновить адекватную работу глаза. Ведь корень проблемы – невозможность мозга принимать, обрабатывать зрительную информацию при сохранной функции глаз. Прием различных фитопрепаратов, улучшающих кровоснабжения мозга более эффективен. Этот метод можно использовать как дополнение к основному лечению, предварительно посоветовавшись врачом.

Восстановлению зрения способствуют:

  • Корни горной арники – стимулируют центральную нервную систему. Для приготовления отвара залейте столовую ложку растения 2 стаканами кипятка. Поставьте на медленный огонь. Через 15 минут выключите жидкость, дайте ей остыть, процедите. Принимайте по столовой ложке 3 раза/сутки.
  • Сосновые шишки – улучшают микроциркуляцию головного мозга. Самым эффективным вариантом их приготовления считается настойка. Для его приготовления залейте 5 шишек 250 мл 70% спирта. Поставьте в темное место. Через 10 дней процедите сырье, добавьте чайную ложку виноградного или винного уксуса. Перед сном выпивайте стакан некрепкого чая с добавлением чайной ложки настойки, меда. Продолжительность курса терапии – 6 месяцев.
  • Чеснок с лимоном. Содержат вещества, восстанавливающие эластичность сосудов, предупреждающих их травматизацию, улучшающие зрение. Очистите среднюю головку чеснока, измельчите ее мясорубкой или блендером вместе с одним целым лимоном. Залейте полученную смесь 750 мл воды. Поставьте в темное место. Через 3 дня процедите. Принимайте по 2 ст. л. полученного настоя 40 дней.

Также полезно включить в свой ежедневный рацион имбирь, свежую морковь, чернику, творог, жирные сорта рыбы.

Что делать, если восстановить зрение не получилось

После инсульта добиться полного восстановления утраченного зрения удается далеко не всем. Хуже всего поддается реабилитации частичная слепота. При сохранении дефекта необходимо приспособить окружающую среду под свои нужды. Возможные варианты компенсации:

  • устранить преграды для передвижения по квартире – порогов, шнуров;
  • сделать выступающие части, углы безопасными;
  • установить поручни вдоль стен;
  • использовать вспомогательные предметы для рассмотрения мелких деталей (ручные лупы или лупы-подставки);
  • обеспечить хорошее искусственное освещение жилого помещения;
  • избегать плохо освещенных улиц;
  • во время чтения захватывать слепые зоны движением глаз или освоить технику чтения по вертикали. Для этого разверните книгу на 90 градусов так, чтобы начало страницы было со стороны сохраненного зрения;
  • использовать солнцезащитные очки при повышенной чувствительности к свету.

Людям с гемианопсией для восстановления максимально захвата полей зрения показано ношение специальных призм или зеркал, которые крепят к очкам. Они помогают глазу видеть слепые зоны. При полной слепоте человеку придется обучиться навыкам передвижения со специальными палочками или животным-поводырем. К счастью, такие тяжелые осложнения встречаются редко.

Способы восстановления зрение после инсульта

После инсульта у многих пациентов происходит выпадение полей зрения.

При этом больной может видеть предметы только с одной стороны. Патологические изменения могут проявляться в виде двоения в глазах.

В статье узнаем о причинах нарушения, а также изучим, как восстановить зрение при помощи хирургии, массажа, гимнастики и народных средств.

Причины нарушения

Можно выделить несколько причин ухудшения зрения после инсульта:

  1. У больного повреждается затылочная область мозга. Нарушение кровообращения затрагивает зрительный центр человека.
  2. Венозный тромбоз сопровождается отделением сосудов, которые питают сетчатку.
  3. Причиной падения зрения может быть изменение артериального давления. Заболевание проявляется в виде потери периферического обзора.
  4. Некроз клеток коры головного мозга может привести к частичной или полной потере зрения.

Можно ли восстановить?

Существует несколько методов, которые позволяют вернуть зрение после инсульта.

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • хирургическое вмешательство;
  • неспецифические методы лечения.

Восстановится ли полностью зрение после перенесенного инсульта?

На основании результатов обследования врач выбирает оптимальную схему лечения. Причем пациент не может рассчитывать на быстрые результаты. В более тяжелых случаях даже опытные специалисты не могут гарантировать полного восстановления зрения.

Лекарственные препараты

Чтобы нормализовать кровоток в головном мозге после инсульта, и восстановить погибшие нейроны используется несколько групп препаратов.

Ноотропы

Таблетки способствуют улучшению метаболизма. В процессе лечения у пациента нормализуется доставка кислорода к нервным клеткам. К самым эффективным препаратам можно отнести:

  1. Ноотропил 800 мг (270 р).
  2. Энцефабол 100 мг (700 р).

По таким ценам лекарства можно приобрести в аптеках Санкт-Петербурга.

Антиагреганты

Это еще одна группа препаратов, которая влияет на текучесть и вязкость крови. Медикаменты предотвращают развитие тромбозов и нормализует микроциркуляцию крови в поврежденных тканях. Для восстановления зрения врачи рекомендуют использовать следующие антиагреганты:

  • Пентоксифиллин 100 мг (80 р).
  • Трентал 100 мг (520 р).

Аденозинергические средства

Лечебный эффект заключается в уменьшении вязкости крови и симуляции дыхательного центра.

Прием препаратов этой группы позволяет насытить организм кислородом и увеличить скорость кровотока. Восстановлению зрения способствуют препараты:

  1. Эуфиллин 150 мг (10 р).
  2. Пентоксифиллин 100 мг (80 р).

Как восстанавливается с помощью гимнастики?

Реабилитация невозможна без проведения гимнастики и массажа глаз. В процессе выполнения упражнений происходит активизация участков мозга, которые повреждены в результате инсульта.

Массаж глаз

При выполнении массажа глаз необходимо плавно перемещать пальцы рук от надбровных дуг к вискам. Повторите упражнение 5-10 раз до тех пор, пока не появится тепло в обрабатываемый зоне.

Вращение глазами

Упражнение выполняется с максимальной амплитудой. Больной должен перемещать взгляд в разные стороны. Причем в каждом положении нужно задерживать глаза на 1-2 сек.

Смещение фокуса

Вернуть зрительную функцию можно за счёт смещения фокуса. Вытяните руку вперёд и сосредоточьте взгляд на кончиках пальцев. После этого медленно поднесите руку к лицу. Упражнение необходимо повторить 8-9 раз.

Хирургические методы

Оперативное вмешательство используется только в тяжелых случаях, когда консервативное лечение оказывается неэффективным. Решение о проведении операции офтальмолог принимает по согласованию с неврологом.

Хирургическая операция для восстановления зрения назначается при наличии следующих показаний:

  1. У пациента выявлены деструктивные изменения хрусталики глаза.
  2. Операция необходима для устранения косоглазия.
  3. Без помощи хирурга не обойтись, если у пациента сильно ухудшилось периферическое зрение.
  4. К числу показаний к операции можно отнести некроз. При этом больной полностью утрачивает способность контролировать движения глазами.

Чтобы избавиться от косоглазия в клиниках Санкт-Петербурга необходимо заплатить 27 000 р. При тяжелых поражениях хирургам приходится полностью заменять хрусталик. Средняя стоимость такой операции составляет 50 000 р.

Чтобы пройти лечение нужно внести плату в размере 20 000 р.

Народные средства

Вернуть зрение после инсульта можно, если воспользоваться следующими рецептами.

Настойка из арники горной

Для приготовления отвара необходимо:

  1. Взять 1 чайную ложку цветков растения и залить 2 стаканами кипятка.
  2. Средство необходимо настаивать течение 2 часов.

Отвар рекомендуется принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Настойку нельзя хранить больше 2 дней. К преимуществам использования горной арники можно отнести возможность снятия мышечных спазмов. Трава оказывает благотворное воздействие на центральную нервную систему.

Отвар из сосновых шишек

Целебный настой позволяет устранить нарушения мозгового кровообращения. В растворе содержатся дубильные вещества, которые оказывают гемостатическое действие.

Для приготовления отвара необходимо вскипятить 5-6 свежих шишек сосны. Количество воды, которое необходимо для приготовления раствора, составляет 0,5 л. Средство нужно принимать по 150 мл 3 раза в сутки.

Настойка пустырника

Растение оказывают успокаивающее действие и позволяет избавиться от неврологических заболеваний.

Залейте 15 г сухой травы стаканом кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Отвар необходимо принимать 3 раза в день по 2 ст. ложки. Восстановительная терапия с помощью пустырника позволяет устранить психологический дисбаланс.

Компресс из очанки

Растение считается незаменимым при лечении глазных заболеваний. Для приготовления отвара положите в ёмкость 5 ст. ложек сухой травы и залейте литром кипятка.

Рекомендуется прикладывать компресс на глаза ежедневно. Оптимальная продолжительность курса лечения составляет 14 дней.

Медово-одуванчиковый компресс

Измельчите сырье до кашицеобразного состояния и добавьте в массу ст. ложку мёда. Смесь необходимо завернуть в ткань и приложить к области глаз на 20 минут. Процедуру нужно проводить ежедневно в течение 2 недель.

Методы восстановления зрения после перенесенного инсульта зависят от степени поражения головного мозга. При незначительных повреждениях используются медикаментозные методы лечения.

В тяжелых случаях больной нуждается в хирургической помощи. В период реабилитации пациенту рекомендуется выполнять гимнастику для глаз. Ускорить выздоровление можно с помощью травяных отваров и компрессов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Гимнастика для восстановление зрения после инсульта в домашних условиях

То, что получилось со мной после инсульта похоже на результат «ковровой» бомбардировки. То есть не пострадавшие участки остались. Но то, что было разрушено, вызывало такой дискомфорт, что он забивал все позитивные остатки.

Сильно пострадало зрение. По отдельности, левым или правым глазом я видел сносно. Была расфокусировка, но терпимо. Самый цирк начинался, когда я глядел двумя глазами. Попытаюсь описать это.

Причины ухудшения зрения

Картинка правого глаза накладывалась на картинку левого не совмещаясь. Все двоилось и троилось. Это усиливало головокружение. Я не мог дотронуться рукой до предмета стоящего передо мной. Не попадал. Не мог определить на каком расстоянии от меня он находиться.

Для того что бы полноценно видеть есть бинокулярное зрение. Картинка, полученная правым глазом дополняется картинкой, которую видит левый глаз. Оба изображения обрабатываются и объединенные в мозге, выдают человеку объёмное изображение. Так мы оцениваем форму предметов, расстояние до них, и их реальное положение в пространстве.

Именно эта способность и была мной утрачена. При таком зрении перемещаться в пространстве невозможно. Для того что бы не сносить, всё у себя на пути, я закрывал один глаз и тогда передвигался. Нет худа без добра. В тот период я двигался мало и ооочень медленно. Поэтому столкновений было не много.

Что делать

Отлично помогли восстановить зрение «одноглазые очки». Они закрывали правый, более здоровый глаз. Вся зрительная нагрузка легла на бедовый левый. За два месяца их ношения, левый глаз подтянулся до уровня правого. Правый, оставшийся без нагрузки, приблизился к левому.

Так мы почти уровняли их. Я начал периодически снимать очки и глядеть двумя глазами. Разница между ними существенно сократилась. Картинка стала лучше. Еще через три недели я отложил очки в сторону.

Со мной был курьёзный случай (из многих). В один из первых моих выездов из дома, естественно мы поехали на горку. Мне очень хотелось, чтобы жена хоть бы чуть-чуть прокатилась на лыжах и переключилась с бесконечных восстановительных забот обо мне. В тот момент я уже научился сидеть и мог пробыть в сидячем положении примерно полтора часа.

У нас было все рассчитано по минутам.

  • Доехать до горы — 40 минут, дать жене покататься — 10 минут, вернуться домой — 40 минут.
  • Дальше заряд моих батареек иссякал.
  • Задача была успеть вернуться до полной разрядки.

Пока жена каталась, я сидел в машине внизу склона и мог видеть происходящее. После нескольких месяцев, проведенных без движения в кровати, для меня это было экстремальное приключение. Со мной была мама жены, и составляла мне компанию.

Смотрю я на склон и вижу, как по нему едут три лыжника. На редкость красиво и феноменально синхронно. Про что я и сказал Тёще. Как смог. Потом мы долго смеялись. Так как это был один человек на пустом склоне. Просто у меня так троилось изображение.

Через месяц «тройки» лыжников сменились «парами». Потом стало совсем скучно, они стали кататься по одному.

Восстановить бинокулярное зрение помогли «одноглазые» очки и ежедневная гимнастика для глаз. Делал её один раз в день, каждое утро. Просыпался и лёжа в кровати занимался. И так два года примерно. После того, как я начал делать гимнастику для глаз, зрение стало активно улучшаться.

Занятия

После инсульта у меня сильно пострадало зрение. Глаза смотрели в разные стороны. Ни черта, не мог рассмотреть, что передо мной. Картинка троилась и была совсем не в фокусе. После инсульта перестали работать глазные мышцы. Не получалось перевести глаза в желаемом направлении. Левый глаз жил отдельной жизнью от правого. Я недавно посмотрел видео. Сын снял меня. Конкретный Бармалей)).

Для того что бы восстановить после инсульта, нормальное зрение, требовалось тренировать глаза. Один из врачей, нам тогда сказал, что запариваться не стоит, за день глаза делают миллионы движений, все само придет в норму, со временем.

Удобно! Ни хрена делать не надо, всё само нормализуется. Но нас «терзали смутные сомнения».

Гимнастику для глаз мы начали делать с начала февраля, когда прошло 6 недель с момента инсульта. На тот момент, по предписанию врачей, я все время носил «одноглазые» очки. Правый глаз действовал значительно лучше левого. Вот и решили основную нагрузку дать на сильно пострадавший, левый глаз. Это реально помогло.

Я носил «одноглазые» очки два месяца, за это время левый глаз прилично восстановился и подтянулся по функционалу к правому глазу. Еще большой плюс был в том, что когда я смотрел одним глазом, то картинка не троилась. Изображение было не много не в фокусе, но хоть что-то было видно.

Постепенно я стал снимать «одноглазые» очки, и смотреть без них. К концу февраля, то есть через десять недель после инсульта у меня стало получаться писать ежедневный дневник на iPad. Изображение двоилось, и было не в фокусе, но в буквы я попадал всё чаще и чаще))).

Как правильно делать

Просыпаясь утром, я делал гимнастику прямо в кровати. В начале, я делал упражнения с ошибками. Очень быстро и резко переводил глаза из стороны в сторону. Не задерживал их в крайнем положении. Я понимал, как делать правильно. Но словно какой-то черт, сидел во мне и за меня бешено двигал глазами.

Через месяц, после того, как я начал делать гимнастику движения глаз стали плавными и стало получаться делать паузу, удерживая глаза в крайнем положении. Очевидно, глаза начали подчиняться моим командам. Движения получалось делать с меньшими усилиями.

Начинал делать упражнения с 10 повторении. Ежедневно прибавлял по одному повторению. Доходил до 30 повторений и начинал сначала с 10, вновь прибавляя по одному повторению в день. Все упражнения делал лёжа в кровати, на спине.

Эту гимнастику я делал полтора года, ежедневно и без выходных. На данный момент зрение хорошее, возможность двигать глазами почти полноценная.

Упражнение 1

  1. Движение глазами вправо и влево.
  2. Глаза пытаюсь сдвинуть максимально до упора, и зафиксировать в крайнем положении на секунду.

Это движение у меня получалось плохо, особенно в левую сторону.

Упражнение 2

  • Движение глазами вверх и вниз.
  • Глаза пытаюсь сдвинуть максимально до упора, и зафиксировать в крайнем положении на секунду.

Это мне делать было просто, особенно легко было делать движение глазами вниз.

Упражнение 3

Движение глазами по кругу (по часовой стрелке). Старался, что бы была максимально возможная амплитуда вращения.

Упражнение 4

Движение глазами по кругу (против часовой стрелки). По максимально возможной амплитуде вращения.

Упражнение 5

Зажмуриваю глаза крепко-крепко и удерживаю в таком положении, считая до пяти (не торопясь).

Упражнение 6

Закрываю глаза и легко надавливаю на веки тремя пальцами руки. Указательным, средним и безымянным и удерживаю в таком положении, считая до пяти (не торопясь).

Упражнение 7

Ладонями рук не сильно надавливаю на глаза и делаю вращательные движения по часовой стрелке (не торопясь).

Упражнение 8

Ладонями рук не сильно надавливаю на глаза и делаю вращательные движения против часовой стрелки (не торопясь).

Упражнение 9

  • Вытягиваю руки перед собой, указательные пальцы свожу вместе.
  • Удерживая взгляд на кончиках пальцем медленно и плавно приближаю руки к лицу, до тех пор, пока могу сфокусировать зрение на кончиках.
  • Как только фокус пропадает медленно отвожу руки в начальное положение.
  • Глазами продолжаю следить за кончиками пальцев.

Упражнение 10

  1. Выбираю точку на потолке, над собой и фокусирую на ней глаза.
  2. Затем перевожу взгляд на кончик носа и пытаюсь сфокусировать глаза на нём.

Сфокусировать глаза на кончике носа не получается до сих пор. Может это вообще не возможно?!))

Упражнение 11

Моргаю глазами. На сколько могу часто, считая до пяти.

В начале мои «частые» моргания больше походили на полусонное закрывание глаз.

После инсульта, глаза и зрение доставляли мне минимум дискомфорта, в сравнении с остальными имевшимися у меня косяками. Но без нормального зрения, я бы не смог водить машину, кататься на лыжах и делать многое из того, чему мы смогли научится за время восстановления.

Я вспоминаю слова одного из врачей. Он заверил нас, что про гимнастику запариваться не стоит, за день глаза делают миллионы движений, «…восстановиться само, со временем. Без всякой зарядки».

Врача я не послушал. Гимнастику для глаз делал усердно. Сейчас моё зрение почти в норме. Не возможно проверить, прав оказался доктор или нет.

Естественно перед гимнастикой или необходимым лечением требуется консультация врача — офтальмолога, в связи с чем жителям Краснодара можно порекомендовать клинику ооо нью-вижн где опытные врачи проведут диагностику вашего зрения, и при необходимости назначат лечение.

«Восстановиться само» и реальное восстановление после инсульта вещи не совместимые. У меня «САМО» ничего не восстанавливается, почему-то.

Leave a Reply

Существует ли риск инсульта?

1. Повышенное(более 140) артериальное давление:

  • часто
  • иногда
  • редко

2. Атеросклероз сосудов

3. Курение и алкоголь:

  • часто
  • иногда
  • редко

4. Болезни сердца:

  • врожденный порок
  • клапанные нарушения
  • инфаркт

5. Прохождение диспансеризации и диангостики МРТ:

  • каждый год
  • раз в жизни
  • никогда

Итого: 0 %

Инсульт достаточно опасное заболевание, которому подвержены люди далеко не только старческого возраста, но и среднего и даже совсем молодого.

Инсульт – чрезвычайная опасная ситуация, когда требуется немедленная помощь. Зачастую он заканчивается инвалидностью, во многих случаях даже смертельным исходом. Помимо закупорки кровеносного сосуда при ишемическом типе, причиной приступа может стать и кровоизлияние в мозг на фоне повышенного давления, иначе говоря геморрагический инсульт.

Ряд факторов увеличивает вероятность наступления инсульта. Не всегда виновны, например, гены или возраст, хотя после 60 лет угроза значительно возрастает. Тем не менее, каждый может что-то предпринять для его предотвращения.

1. Избегайте гипертонии

Повышенное артериальное давление является основным фактором угрозы развития инсульта. Коварная гипертония не проявляется симптомами на начальном этапе. Поэтому больные замечают ее поздно. Важно регулярно измерять кровяное давление и принимать лекарства при повышенных уровнях.

2. Бросьте курить

Никотин сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Опасность инсульта у курильщика вдвое выше, чем у некурящего. Тем не менее, есть и хорошие новости: те, кто бросают курить, заметно снижают эту опасность.

3. При избыточной массе тела: худейте

Ожирение – важный фактор развития инфаркта мозга. Тучные люди должны задуматься о программе похудения: есть меньше и качественнее, добавить физической активности. Пожилым людям стоит обсудить с врачом, в какой степени им полезно снижение веса.

4. Держите уровни холестерина в норме

Повышенный уровень “плохого” холестерина ЛНП ведет к отложениям в сосудах бляшек и эмбол. Какими должны быть значения? Каждый должен выяснить в индивидуальном порядке с врачом. Поскольку пределы зависят, например, от наличия сопутствующих заболеваний. Кроме того, высокие значения «хорошего» холестерина ЛВП считаются положительными. Здоровый образ жизни, особенно сбалансированное питание и много физических упражнений, может положительно повлиять на уровень холестерина.

5. Ешьте здоровую еду

Полезной для сосудов является диета, которая обычно известна как «средиземноморская». То есть: много фруктов и овощей, орехи, оливковое масло вместо масла для жарки, меньше колбасы и мяса и много рыбы. Хорошие новости для гурманов: можно позволить себе один день отступить от правил. Важно в общем правильно питаться.

6. Умеренное потребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает гибель пострадавших от инсульта клеток мозга, что не допустимо. Полностью воздерживаться необязательно. Стакан красного вина в день даже полезен.

7. Двигайтесь активно

Движение иногда лучшее, что можно сделать для своего здоровья, чтобы сбросить килограммы, нормализовать артериальное давление и поддержать эластичность сосудов. Идеальны для этого упражнения на выносливость, такие как плавание или быстрая ходьба. Продолжительность и интенсивность зависят от личной физической подготовки. Важное замечание: нетренированные старше 35 лет должны быть первоначально осмотрены врачом, прежде чем начать заниматься спортом.

8. Прислушивайтесь к ритму сердца

Ряд заболеваний сердца способствует вероятности инсульта. К ним относятся фибрилляция предсердий, врожденные пороки и другие нарушения ритма. Возможные ранние признаки проблем с сердцем нельзя игнорировать ни при каких обстоятельствах.

9. Контролируйте сахар в крови

Люди с диабетом в два раза чаще переносят инфаркт мозга, чем остальная часть населения. Причина заключается в том, что повышенные уровни глюкозы могут привести к повреждению кровеносных сосудов и способствуют отложению бляшек. Кроме того, у больных сахарным диабетом часто присутствуют другие факторы риска инсульта, такие как гипертония или слишком высокое наличие липидов в крови. Поэтому больные диабетом должны позаботиться о регулировании уровня сахара.

10. Избегайте стресса

Иногда стресс не имеет ничего плохого, может даже мотивировать. Однако, продолжительный стресс может повысить кровяное давление и восприимчивость к болезням. Он косвенно может стать причиной развития инсульта. Панацеи от хронического стресса не существует. Подумайте, что лучше для вашей психики: спорт, интересное хобби или, возможно, упражнения на расслабление.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector