Ixzi.ru

Норма артериального давления для каждого возраста

Норма верхнего и нижнего давления по возрастам

Давление – важный критерий оценки состояния здоровья. Терапевты, кардиологи на первом приеме обязательно измеряют уровень АД. Существует верхнее и нижнее давление. Важно понимать, что обозначает каждый параметр, какова его норма.

Что такое артериальное давление

Давление – это сила, с которой кровь ударяется о стенки артериол во время циркуляции. Измеряется АД при помощи специального аппарата – тонометра. Такие приборы бывают механическими и электронными. Последние отличаются более удобным использованием, но они имеют высокую погрешность. Терапевты рекомендуют покупать для домашнего измерения давления механический тонометр.

Регулярная проверка уровня АД поможет вовремя выявить отклонение и начать лечение. При измерении давления тонометр выдает два значения: верхнее и нижнее. Оба параметра выражаются в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст). Если от верхнего показателя отнять нижний, то получится пульсовое давление. Это значение также принимается во внимание при выявлении причины отклонения артериального АД от нормы.

Что такое верхнее давление

Верхнее давление – эта сила воздействия крови на сосудистые стенки в период сокращения миокарда. Его еще называют систолическим. Верхнее АД показывает, как работает сердечная мышца, какой объем крови выталкивает желудочек за каждое сокращение. Формируется оно при участии крупных артерий. Считается, что у здоровых лиц среднего возраста (30-40) систолическое давление должно варьироваться в рамках 110-139 мм.рт.ст.

Причины отклонений от нормы

Верхнее давление может не входить в установленные границы нормы по разным причинам. На систолический уровень АД влияют внешние и внутренние факторы. Нужно отметить, что существует «рабочее давление». Этим термином обозначают АД, при котором человек чувствует себя хорошо, у него нет признаков гипертонии либо гипотонии, работоспособность находится на высоком уровне. Так, есть лица, у которых систолическое давление составляет 95-100 или 140-145 мм. рт. ст. Но при этом они полностью здоровы и активны.

Большинство людей жалуется на повышенный уровень АД. Согласно статистическим данным, у 3-4% лиц возрастом 18-30 лет наблюдается рост цифр тонометра выше нормы. У пожилых людей проблемы с систолическим показателем давления возникают гораздо чаще: около 55% 60-летних мужчин и женщин обращаются к врачам с симптомами высокого АД.

На величину верхнего давления влияют такие факторы:

  • частота и ритм биения сердца;
  • скорость кровяного выброса;
  • систолический объем миокарда.

Если верхняя цифра тонометра в течение долгого времени держится на отметке 140 мм. рт. ст или выше, медики диагностируют гипертензию. К росту систолического параметра АД могут приводить физиологические и патологические причины.

Первая группа факторов приведена ниже:

  • переедание (особенно на ночь);
  • злоупотребление кофе, крепким чаем;
  • обилие соленых и жирных блюд в рационе;
  • гиподинамия;
  • естественное старение организма;
  • смена погодных условий (если человек является метеозависимым);
  • недосыпание;
  • умственное или (и) физическое переутомление;
  • прием лекарственных средств, которые влияют на АД (сосудосуживающие, гипертензивные препараты);
  • наличие вредных привычек;
  • сильный стресс.

Склонны к развитию гипертензивной болезни люди с сахарным диабетом и вегето-сосудистой дистонией.

К патологическим причинам роста цифр тонометра стоит отнести следующие:

  • гипертиреоз;
  • гормональный дисбаланс;
  • болезни эндокринной системы;
  • опухоль надпочечников;
  • атеросклероз;
  • неврологические отклонения;
  • первичная гипертония;
  • нарушения в работе сердца (недостаточность, гипертрофия левого желудочка);
  • дисфункция почек.

Если давление в течение долгого периода находится ниже уровня нормы, то доктора диагностируют гипотензию. Это состояние может быть обусловлено физиологическими или патологическими причинами.

В первую категорию провоцирующих гипотонию факторов входят:

  • переутомление;
  • низкокалорийная диета, голодание;
  • резкая смена погоды;
  • прием медикаментозных средств, которые влияют на давление (гипотензивных, спазмолитических препаратов, антидепрессантов, успокоительных лекарств);
  • первый триместр беременности;
  • изнуряющая физическая нагрузка.

Патологическими причинами гипотонии являются:

  • интоксикация (лекарственными средствами, алкоголем);
  • черепно-мозговая травма;
  • кардиологические заболевания, связанные с брадикардией, недостаточностью клапанного аппарата миокарда;
  • гипотиреоз;
  • сильное кровотечение (внешнее, внутреннее).

Низкое АД не менее опасно, чем высокое. Оно сопровождается гипоксией, приводит к нарушениям в работе головного мозга, отмиранию внутренних органов вследствие дефицита питательных веществ. Многие люди, которые являются гипотониками в молодости, в пожилом возрасте становятся гипертониками.

Если у человека часто повышается или понижается систолическое давление, это говорит о том, что у него снижена эластичность сосудов, уменьшена активность механизмов, которые отвечают за нормализацию и стабилизацию АД. Также, вероятно, нарушено функционирование рецепторов, контролирующих уровень давления.

Что такое нижнее давление

Нижнее АД характеризует воздействие крови на стенки артериол во время расслабления сердечной мышцы. Его еще называются диастолическим, почечным. Для лиц среднего возраста норма нижнего АД находится в границах 70-89 мм. рт. ст.

Цифры нижнего давления указывают на проходимость сосудов для крови, степень сопротивляемости периферических артерий.

Причины отклонений от нормы

Существует множество причин отклонения диастолического АД от нормы. Надо отметить, что есть люди, у которых «рабочее» нижнее давление не вписывается в границы 70-89 мм. рт. ст.

Спортивной медициной у молодых парней было обнаружено явление бесконечного тона, которое возникает при высокой физической нагрузке. Его суть заключается в невозможности определения нижнего АД. Тонометр фактически показывает систолу 0 мм. рт. ст.

Скачкам нижнего АД подвержены метеочувствительные люди, а также те, у которых имеется вегето-сосудистый дисбаланс, сахарный диабет.

Низкое диастолическое давление может быть обусловлено такими физиологическими факторами:

  • длительный голод;
  • физическая усталость;
  • прием препаратов, понижающих диастолу (бета-адреноблокаторов и прочих гипотензивных средств, сосудорасширяющих медикаментов);
  • смена погодных условий;
  • умственное переутомление.

К патологическим причинам низкого диастолического давления относятся:

  • тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок);
  • туберкулез легких;
  • сильная кровопотеря;
  • недостаток гормональных веществ щитовидной железы;
  • дегидратация;
  • онкопатология (при нормальных систолических цифрах);
  • дефицит витаминов группы В, С, Е.

У пожилых лиц, которые болеют хронической гипертонией, снижение диастолы может говорить о развитии инсульта, инфаркта миокарда, почечной недостаточности.

Повышение нижнего давления могут вызывать такие физиологические факторы:

  • избыточная масса тела;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • переутомление (умственное, физическое);
  • стресс;
  • прием лекарств с гипертензивными свойствами.

Рост диастолы может быть обусловлен такими патологическими причинами:

  • кардиологические нарушения;
  • атеросклероз;
  • пиелонефрит, гломерулонефрит;
  • избыток гормональных веществ щитовидной железы;
  • гипертония.

Нормы артериального давления

Не существует единой нормы давления для всех людей. Величина цифр тонометра во многом зависит от возраста, пола, веса. У молодых лиц АД ниже, чем у пожилых. Это обусловлено тем, что по мере старения снижается эластичность и крепость сосудов, изнашивается сердце, уменьшается активность компенсаторных механизмов. У молодых мужчин норма АД выше, чем у женщин.

С наступлением климактерического периода у представительниц слабого пола давление начинает повышаться. Это обусловлено гормональной перестройкой, снижением уровня эстрогена. У людей с ожирением повышена нагрузка на сердце, сосуды, поэтому АД у них выше, чем у худощавых лиц.

Нормы систолы и диастолы для детей приведены ниже в таблице.

Возраст Границы нормы систолического уровня АД, мм.рт.ст Границы нормы диастолического показателя давления, мм.рт.ст
0-14 дней 60-96 40-50
2-4 недели 80-112 40-74
2 месяца — год 90-112 50-74
2-3 года 100-112 60-74
3-5 лет 100-116 60-76
6-9 лет 100-122 60-78
10-12 лет 110-125 70-82
13-15 лет 110-136 70-86
Читать еще:  Почему утром бывает высокое давление а вечером нормальное

В подростковый период у девочек и мальчиков наблюдается незначительное повышение давления. Это объясняется гормональной перестройкой. К 17-18 годам уровень АД снижается.

Нормы давления для мужчин и женщин разных возрастов приведены в таблице ниже.

Возраст, лет Норма АД, мм.рт.ст
для мужчин для женщин
18-29 126/79 120/75
30-39 129/81 127/80
40-49 135/83 137/84
50-59 142/85 144/85
60-69 145/82 159/85
70-79 147/82 157/83
80 и более лет 145/78 150/79

Если давление периодически и незначительно отклоняется от нормы, беспокоиться не стоит. Если скачки АД случаются регулярно, то нужно понаблюдать за состоянием, пересмотреть свой образ жизни и питание. Если внесение корректив не приносит положительного результата, значит, отклонение цифр тонометра от нормы обусловлено патологическими причинами. Нельзя медлить с посещением доктора, если давление продолжительное время находится на высоком уровне.

Таким образом, АД человека характеризуется двумя показателям: систолическим и диастолическим. Первое означает воздействие крови на артериальные стенки в период сокращения, а второе – в момент расслабления, сердечной мышцы. Для каждой возрастной группы существует своя норма систолы и диастолы. Есть множество причин повышения или понижения АД. Они делятся на физиологические и патологические. Чтобы понять, почему давление отклоняется от нормативного уровня, необходимо посетить терапевта и пройти назначенное врачом обследование.

Артериальное давление: норма по возрасту

Артериальное давление, норма которого индивидуальна и меняется с возрастом, также зависит от состояния здоровья и даже образа жизни. Это важный показатель того, насколько здоров организм. Расскажем подробнее.

Артериальное давление: что это такое

Артериальное давление — индикатор того, насколько в кровеносных артериях давление превышает атмосферное. На него влияют частота сердцебиения и эластичность сосудов.

В здоровом организме артериальное давление постоянно изменяется. На его колебания влияют такие моменты:

  • в каком эмоциональном состоянии находится человек;
  • испытывает ли он стресс и нервное перенапряжение;
  • есть ли у него вредные привычки;
  • какие физические нагрузки переживает организм;
  • какое питание получает организм;
  • какова температура воздуха (изменяется температура — давление скачет).

Миллиметры ртутного столба (мм рт. ст.) — единица, измерения артериального давления.

Показатель того, с какой силой сердце, максимально сокращаясь, выталкивает кровь в артерии, считают давлением верхним.

  • объем желудочка;
  • максимальная скорость попадания в артерии крови;
  • частота сердечного ритма;
  • растянутость стенок аорты.

То, как сердце в максимально расслабленном состоянии поставляет в артерии кровь, — нижнее давление. Его называют диастолическим. Это вторая цифра при измерении давления. Это подтверждают специалисты WebMD.

На него влияют такие факторы:

  • эластичность стенки кровеносных сосудов;
  • степень проходимости артерий;
  • частота, с которой происходят сокращения сердца.
  • насколько эластичны у кровеносных сосудов стенки;
  • какова степень проходимости артерий.

Люди страдают как от повышенного артериального давления, так и от пониженного давления.

У вас повышено давление, если есть следующие симптомы:

  • кружится или болит голова, вы чувствуете приступы тошноты;
  • повышенная возбудимость и тревожность;
  • неожиданно начинается кровотечение из носа;
  • ухудшается зрение, появляются пятна или круги перед глазами;
  • покраснело лицо и отекли веки.

О том, как ежедневно контролировать и вести полноценную жизнь с гипертонией, делятся специалисты на страницах издания WebMD.

Для профилактики высокого артериального давления врачи рекомендуют:

  1. Проходить регулярный медосмотр.
  2. По возможности избегать нервного напряжения и стрессов.
  3. Сократить потребление соли и увеличить количество овощей и фруктов в рационе.
  4. Отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни.
  5. Следить за собственным весом.

Низкое артериальное давление имеет такие симптомы:

  • ощущение разбитости, вялость, общая слабость;
  • рассеянность и ухудшение памяти;
  • боли в затылке;
  • ощущение, что не хватает воздуха, когда находитесь в помещении со множеством людей;
  • повышенная утомляемость, потливость и одышка;
  • ощущение головокружения при изменении положения тела;
  • повышенная чувствительность к изменениям температуры.

Для профилактики низкого давления врачи рекомендуют:

  1. Спать не менее восьми часов в сутки.
  2. Разминаться перед подъемом с кровати.
  3. Не пренебрегать контрастным душем.
  4. Регулярно заниматься спортом, делать утреннюю зарядку и вести активный образ жизни.
  5. Правильно питаться и не пренебрегать сытным завтраком.

Артериальное давление: норма по возрастам, таблица

Врачи используют термин «нормальное давление». Это идеальный уровень артериального давления и работы сердца взрослого индивида в возрасте от 20 до 40 лет.

В медицине принято считать 120/80 мм рт. ст. так называемой абсолютной нормой. При 130/85 мм рт. ст. — давление слегка повышено. Нормально повышенным артериальным давлением считается давление 139/89, а патологией — 140/90.

Нормальное давление человека довольно абстрактное понятие. Его можно получить только, если человек находится в состоянии эмоционального покоя и физического расслабления. Наш организм самостоятельно контролирует уровень артериального давления, изменяя его в среднем на 20 мм рт. ст. в одну или другую сторону.

В зависимости от пола и возраста понятие норма меняется. Например, для людей в возрасте 16–20 лет слегка пониженное давление — 100/70 мм рт. ст. — считается физиологической нормой.

Детальнее возрастные нормы представлены в таблице:

На изменение артериального давления влияют внутренние и внешние факторы. Нормальные показатели зависят от пола и возраста. Поэтому важно знать свою возрастную норму и контролировать ее.

Статья носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением. Для получения профессиональной помощи обратитесь к врачу.

Источники:

    Daily Living With PAH // https://www.webmd.com/lung/pah-help-16/sl >

Давление человека, норма по возрасту

Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма. Под этим термином чаще всего подразумевается артериальное давление (АД) – сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов и артерий, – но название включает в себя еще несколько видов давления: внутрисердечное, венозное и капиллярное.


Если давление человека отклоняется от нормальных показателей в большую или меньшую сторону, необходимо проведение первичных диагностических мероприятий, так как это может быть следствием отклонений в работе внутренних органов. Чтобы вовремя понять, что организму требуется помощь, необходимо ознакомиться с таблицей, отображающей какое давление нормальное для человека в зависимости от его возраста.

Что такое артериальное давление

АД называется биомаркер человека, показывающий с какой силой жидкие компоненты системы кроветворения (кровь и лимфа) давят на стенки сосудов, по которым осуществляется их ток. Давление в артериях – величина непостоянная, и может колебаться и изменяться до 5-6 раз в минуту. Такие колебания называются волнами Майера.

Нормальное давление у взрослого человека зависит не только от функционирования сердца и сосудов, но и от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, злоупотребление алкоголем или напитками, содержащими кофеин.

Прием некоторых лекарственных препаратов также может вызвать колебание показателей, но они не должны отклоняться от нормы давления человека по возрасту более чем на 10 %.

Давление верхнее и нижнее что означает

    При измерении АД у человека фиксируются два показателя:
  1. систолический, верхний показатель: сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент сжатия сердечной мышцы;
  2. диастолический, нижний показатель: давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца.
Читать еще:  Таблетки Нипертен препарат для понижения давления

Например 120/80: 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.

Какое давление считается низким

Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотензией. Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт. ст.

Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет). Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении. У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.

Лечение гипотензии включает сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренный физические нагрузки, массаж. Полезны процедуры, положительно влияющие на эластичность кровеносных сосудов (плавание, аэробика).

Какое давление считается высоким

Артериальная гипертония – это стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт. ст.

Способствовать развитию гипертонической болезни могут не только внутренние факторы, связанные с работой сердца и других внутренних органов, но и внешние, например, короткий и беспокойный сон, повышенное употребление соли, плохие климатические и экологические условия проживания.

У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и минералов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия.

Лечение включает медикаментозную коррекцию, лечебно-профилактическое питание (ограничение специй и соли), отказ от вредных привычек. Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием сердечную мышцу или нервную систему.

Норма давления человека

Контролировать показатели крови особенно важно лицам старшей возрастной группы, так как риск патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы у них превышает 50 %. Чтобы вовремя заметить имеющиеся отклонения, необходимо знать, какое нормальное давление у человека, и как оно может меняться в зависимости от его возраста.

По возрастам (таблица)

Ниже приведены таблицы, в которых указаны нормы артериального давления по возрастам для женщин и мужчин. Ориентируясь на эти данные, можно контролировать здоровье сосудов и своевременно обращаться за медицинской помощью, если в этом возникает необходимость.

Некоторые специалисты отрицают теорию о том, что увеличение кровяного давления верхнего и нижнего у человека с возрастом является физиологической нормой, считая, что даже в 50-60 лет этот показатель не должен подниматься выше 130/90 мм рт. ст.

Несмотря на это, процент людей пожилого и старческого возраста, способных поддерживать показатели на таком уровне, не превышает 4-7 %.

У женщин

Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
18-22 года от 105/70 до 120/80
23-45 лет от 120/80 до 130/85
46-60 лет от 120/80 до 140/90
старше 60 лет от 130/90 до 150/95

У мужчин

Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
18-22 года от 110/70 до 125/80
23-45 лет от 120/80 до 135/85
46-60 лет от 120/80 до 145/90
старше 60 лет от 130/90 до 150/100

У детей

Регулярное измерение давления в детском возрасте необходимо детям, относящимся к группе риска по заболеваниям сердца, сахарному диабету и патологиям мочеполовой системы. Дети, рожденные с пороками развития сердечной мышцы, должны состоять на учете у детского кардиолога, и при любом значительном отклонении АД от нормальных показателей таких детей следует госпитализировать для комплексной диагностики.

Контроль показателей данного биомаркера необходим и здоровым детям, так как многие серьезные заболевания (включая онкологические болезни почек) начинаются именно с повышения давления. Чтобы не упустить время и вовремя начать лечение, родители должны знать: какое АД должно быть у ребенка в норме, и от чего оно может изменяться в большую или меньшую сторону.

В таблице ниже приведена норма АД у детей младше 12 лет:

Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
с первого дня жизни до двухнедельного возраста от 60/40 до 80/50
от двух недель до двух месяцев от 90/40 до 90/50
с 3 месяцев до 1 года от 100/50 до 100/60
от 1 года до 6 лет от 100/60 до 110/70
от 7 до 10 лет от 100/60 до 120/80
старше 10 лет от 110/70 до 120/80

Норма АД у детей 10 лет уже приближается к идеальному давлению у взрослого человека и составляет 120/80 мм рт. ст. Если этот показатель немного меньше, переживать не стоит, так как большое значение имеют индивидуальные особенности функционирования системы кроветворения и сердечной мышцы. Если же давление у ребенка выше этих значений, необходима консультация кардиолога и педиатра.

У подростков

Норма АД у подростка ничем не отличается от нормального артериального давления взрослого человека.

Возраст Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.)
от 12 до 18 лет от 110/70 до 120/80

Давление – очень важный показатель, отображающий состояние кровеносных сосудов и степень кровоснабжения органов. Для профилактики патологий, связанных с системой кроветворения, необходимо знать, какое АД должно быть у человека, и принимать все меры для поддержания достаточного тонуса и эластичности сосудов.

Хроническая гипертония или гипотензия одинаково опасны в любом возрасте, поэтому при регулярных отклонениях артериального биомаркера от возрастной нормы необходимо обращаться за медицинской помощью.

Автор статьи: Сергей Владимирович, приверженец разумного биохакинга и противник современных диет и быстрого похудения. Я расскажу, как мужчине в возрасте 50+ оставаться модным, красивым и здоровым, как в свои пятьдесят чувствовать себя на 30. Подробнее об авторе.

Какое артериальное давление давление считается нормальным у взрослых и детей?

Артериальное давление (АД) – величина непостоянная. Значения изменяются многократно в течение дня, повышаясь или понижаясь на несколько пунктов. Эти перепады человек не замечает, так как они незначительны и не оказывают воздействие на внутренние органы. Давление может меняться в большую или меньшую сторону из-за переутомления, стресса, воодушевления или нервного возбуждения. Но в медицине есть норма давления человека, на которую нужно обращать внимание.

Норма и отклонения показателей АД для взрослых

Нормальным считается давление 120 на 80 единиц. Верхний порог будет 120 единиц, а нижний – 80.

Отклонение – это увеличение значений на 20-25 единиц.

Отслеживать артериальные значения и степень отклонения можно по таблице нормы давления по возрастам.

Результат Верхнее Нижнее
Норма 120 80
Допустимые пределы До 130 До 85
Повышенное значение 130-139 85-89
Легкая форма гипертензии 140-159 90-99
Средняя форма гипертензии 160-179 100-109
Тяжелая форма гипертензии От 180 От 110

Зависимость показателей от возраста

Чем старше человек, тем выше артериальные показатели, поэтому норма меняется. У младенцев давление будет нормальным, если значения составляют 80 на 40 единиц. После 60 лет показатели меняются и к норме причисляют значение 140/90.

С возрастом систолическое (верхнее) значение повышается. Нормы меняются, и это нужно учитывать при лечении гипертонии.

Для удобства можно воспользоваться таблицей, в которой прописаны нормы давления по возрастам.

Количество лет Нормальное давление у мужчин Нормальное давление у женщин
От 16 до 19 123/76 116/72
От 20 до 29 126/79 120/75
От 30 до 39 129/811 127/80
От 40 до 49 135/83 137/84
От 50 до 59 142/85 144/85
От 60 лет 142/80 159/85

Показатели зависят от внешних факторов, образа жизни, пищевых привычек и физической активности. На показатели сильное влияние оказывает частота биения сердца.

Норма давления и пульса при физической активности

Возраст Количество ударов в минуту
20-30 115-145
30-40 110-140
40-50 105-135
50-60 100-130
60-70 95-125
Старше 70 50 % от “220 минус возраст”

Если наблюдение за пациентом показало регулярное повышение, врач ставит диагноз «гипертоническая болезнь». Степень гипертонии зависит от показателей. При определении тяжести заболевания врачи ориентируются на диастолическое (нижнее) значение.

Чтобы определить тип заболевания и его тяжесть, необходимо пройти полное обследование у кардиолога.

Норма давления в детском и подростковом возрасте

Нормальные показатели для подростков намного ниже, чем норма давления у взрослого. Чем младше ребенок, тем ниже значения нормы.

Возраст Норма для девочек Норма для мальчиков
До 12 мес. 69/40 96/50
1-2 года 90/50 112/74
3 года 100/60 112/74
4- 5 лет 100/60 116/76
6-12 лет 100/60 112/78
12 лет 110/70 126/82
15 лет 110/70 136/86
17 лет 110/70 130/90

У маленьких детей нормальные показатели зависят от массы тела, роста и половой принадлежности.

Норма для ребенка подсчитывается по схеме:

  1. Систолические показатели: число лет × 2 + 80;
  2. Диастолические показатели: число лет × 2 + 60.

Измерять показатели нужно в состоянии покоя ребенка. Нельзя делать замеры после активных игр или физической нагрузки. Замеры нужно делать трижды с интервалом в 10-15 минут. После трех измерений выбирается среднее значение.

Если давление выше нормы, следует не откладывать визит к лечащему детскому врачу.

В последнее время появилась тенденция к снижению порога признаков гипертонической болезни, включая повышение показателей. Скачки замечены даже у новорожденных. Чаще всего они спровоцированы пороками сердца и сосудов.

Верхнее и нижнее артериальные значения

Давление замеряется по двум показателям: верхнему и нижнему. Систолическое, или верхнее значение – это сила, с которой кровь протекает по сосудам в момент сердечных сокращений. Диастолическое, или нижнее значение – это сила, с которой кровь протекает по сосудам при расслаблении сердечной мышцы.

Средним нормальным артериальным значением будет 120 на 80. Но нельзя брать за норму общее значение. Нормальное давление у человека высчитывается с учетом возраста.

К признакам гипертонии относят повышение показателей до 140 на 90 единиц. Резкое повышение до высоких значений может быть опасным и приводит к гипертоническому кризу. Гипертонический криз является второй причиной смертности от инфаркта.

Каждый день значения могут прыгать в большую или меньшую сторону. Для человека незначительные колебания будут незаметны. В покое показатели могут быть чуть ниже нормы, а при физической нагрузке или нервном возбуждении они растут.

Врачи определяют степень и форму гипертонической болезни по диастолическому значению.

Нижняя граница меняется с возрастом. В таблице это наглядно представлено.

Возраст Норма
3-7 лет 70
7-12 лет 74
12-16 лет 76
16-19 лет 78
20-29 лет 80
30-49 лет 85
50-59 лет, мужчины 90
50-59 лет, женщины 85

Сужение сосудов приводит к развитию гипертонической болезни, а расширение – к гипотонии. На начальной стадии давление повышается время от времени, а затем показатели держатся на высоких отметках постоянно.

Формула для расчета нормы показателей кровяного давления

Формулу для расчета нормальных показателей вывел главный терапевт Министерства Обороны СССР Волынский Зиновий Моисеевич. Чтобы получить норму артериального давления, необходимо сделать расчеты для верхнего и нижнего значения:

  • верхнее значение: 102+0,6* возраст;
  • нижнее значение: 63+0,4* возраст.

Такой расчет дает идеальные показатели верхнего и нижнего значения для конкретного возраста, но он не учитывает индивидуальные особенности каждого человека, а также изменения, которые могут происходить в течение дня и не будут отклонением от нормы.

В течение дня верхние показатели могут повышаться на 33 пункта, а нижние — на 10. Во сне зафиксированы самые низкие значения, а в период дневной активности – самые высокие.

Правила измерения кровяного давления

Чтобы получить точные значения и исключить гипертензию, измерения необходимо делать в разное время. Врачи рекомендуют измерять давление три раза в день: утром, днем, вечером. Для измерения показателей давления в домашних условиях используют механические или автоматические тонометры.

Мерить давление нужно на каждой руке поочередно. Необходимо сделать за раз три измерения с интервалом в 10-15 мину между замерами. Перед измерением давления необходимо внимательно прочитать инструкцию к тонометру и следовать рекомендациям, указанным в ней. Пожилым людям измерять давление нужно в сидячем и стоячем положении тела.

Перед процедурой измерения нужно расслабиться, удобно сесть, рука должна располагаться на уровне сердца. За два часа до замеров нельзя пить спиртосодержащие напитки, крепкий чай, кофе и физически перетруждаться.

Методы контроля артериального давления

Врачи советуют держать показатели давления под контролем. От этого зависит правильная работа сердца, сосудов и обогащение органов кислородом. При несвоевременном сужении или расширении сосудов нарушается кровообращение, что приводит к кислородному голоданию, атрофии и другим болезням.

При повышенном давлении сосуды разрушаются. Это постепенно приводит к нарушениям в работе сердца, почек, мозга.

Курение – основной враг нормального давления. У курильщиков даже незначительные повышения значений могут стать причиной ишемии или атеросклероза.

Самые высокие показатели будут в аорте, а самые низкие значения – в венах. Чем дальше от аорты, тем ниже показатели. Показатели зависят от объема поступающей крови, просвета в сосудах, частоты сердечных сокращений.

Для контроля за нормальными показателями используют механические или автоматические тонометры. Купить прибор можно в специализированном магазине или аптеке.

Помощь при повышенном давлении

Если замечено незначительное повышение, необходимо менять пищевые привычки и образ жизни. Необходимо прекратить употреблять жирную и соленую еду, заняться спортом, отказаться от курения и исключить алкоголь.

Если отклонение от нормы наблюдается регулярно, необходимо обратиться к лечащему врачу или кардиологу. Врач проведет обследование и назначит соответствующее лечение. На ранних этапах справиться с заболеванием можно без сильного медикаментозного воздействия.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector